為什麼說養心即是養命？因為人的心髒是君主之官，統禦四脈，掌管身體各個髒腑。《黃帝内經》講“主不明，則一十二官危”。當君王出了問題，就代表着王朝的覆滅，身體的衰敗。是以說養心就是養壽命。
張仲景《傷寒論》中有一張名方，是每一個中醫人都要學會的藥方。西醫講的心慌心悸、胸悶、早搏、房顫、心律不齊等問題，它都能調理。
正是炙甘草湯
甘草（炙）、生姜、桂枝、人參、生地黃、阿膠、麥門冬、火麻仁、大棗。
《傷寒論》原文記載：脈結代，心動悸，炙甘草湯主之。
那麼什麼是脈結代、心動悸？
簡單來說，心髒不正常的跳動，跳着跳着咯噔一下。時而跳兩三次停一次，時而跳六七次停一次。
在古代，我們的中醫是沒有胸悶、早搏、房顫、心律不齊這些詞語。
但是有一點很明确，就是要使心髒發揮作用，必須有心血和心氣兩大基礎。
一個人如果出心慌，心悸，胸悶，甚至心前區痛，中醫認為就是就是心氣心血運作失常。
張仲景，第一步，用阿膠，走到心髒去，把心血補足。
第二步，當心血虧虛，心陰不足，就容易生虛火，用生地麥冬補陰，以牽制心火。
第三步，脾胃是氣血生化之源，想要補足心血，就要從源頭補虛。也就是補養脾胃。
生姜、大棗、炙甘草，恢複脾胃正常運化，運化食物，成精微物質，上輸到心。
第四步，心髒就像是一個加油泵，想要讓它正常運轉，就必須要用陽氣來驅動。桂枝壯心陽，心陽越強，心主血脈的力量也越強。
此方，用于治療心律失常等問題，是中醫界的共識。針對心血不足，陽氣不足的病症。
主要表現為。心慌、胸悶，心律失常、虛弱氣短，舌質幹而瘦小。
但方子雖好，也有不适用人群，糖尿病、心髒病和高血壓等問題慎用，不可常用久用。