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告誡孕婦:這6種食物孕期需“忌口”,否則當心傷及自己和胎兒!

作者:健康周談

  孕婦是比較特殊的群體,由于正好處在妊娠期,是以這時候要特别注意飲食方面的護理,及時補充營養,促進胎兒的發育,并且還要保證營養的均衡,以免對胎兒的生長以及孕婦的健康造成影響。

  此外,在懷孕期間,除了增加營養,還要加強營養搭配,并且注意各種飲食禁忌,比如不要吃高脂肪、高糖以及高蛋白質的食物等,以免增加腸胃的負擔。下面具體介紹下孕婦最好不要吃的6種食物。

告誡孕婦:這6種食物孕期需“忌口”,否則當心傷及自己和胎兒!

  一、木瓜

  雖然木瓜是一種富含維生素的水果,但是這種水果裡面含有的糖分比較多,要是經常吃,很容易會對身體的代謝造成刺激,進而引起子宮收縮的問題,時間一長,孕婦很容易就會出現流産的情況,是以,孕婦在平時的時候要注意對這種食物進行忌口。

告誡孕婦:這6種食物孕期需“忌口”,否則當心傷及自己和胎兒!

  二、山楂

  很多孕婦在懷孕的時候會出現各種孕吐的反應,比如食欲下降、惡心、幹嘔等,是以可能會通過使用山楂等酸性食物來緩解這種情況,并且改善胃口,但是要知道的是山楂這種食物是寒性的,最好不要在懷孕的時候吃,以免引發流産的問題。

  三、螃蟹

  因為螃蟹的性質比較寒涼,要是孕婦經常吃這種食物很容易會導緻受精卵着床不穩,進而對胎兒的發育造成不好的影響,嚴重甚至會引發流産的問題。

告誡孕婦:這6種食物孕期需“忌口”,否則當心傷及自己和胎兒!

  四、桂圓

  雖然從某些程度上來說,桂圓的營養價值比較高,能夠有效地提高身體的抗病能力,但是孕婦最好不要吃太多,如果沒有必要甚至可以不吃。

  這主要是因為這種食物的性質是溫熱的,孕婦食用之後很容易就會出現上火的情況,進而引發大便幹枯,口幹舌燥等問題,嚴重的甚至會導緻孕婦出現陰道出血以及腹痛等異常症狀,而這些症狀就是流産的征兆。

告誡孕婦:這6種食物孕期需“忌口”,否則當心傷及自己和胎兒!

  五、濃茶

  因為濃茶裡面含有豐富的茶多酚,會對胎兒發育造成刺激,并且還會影響孕婦對于鐵元素的吸收,進而使得患者的身體代謝能力有所下降,并且還給胎兒帶來了一定的損害。

  六、薏米

  在生活中,薏米不僅可以作為食物來進行食用,而且還可以具備一定的藥用價值,可以起到滑利的作用,使得子宮平滑肌部位變得比較興奮,進而加快子宮收縮的速度,是以,如果孕婦經常吃薏米,很容易就會出現流産的情況。

告誡孕婦:這6種食物孕期需“忌口”,否則當心傷及自己和胎兒!

  以上就是孕婦要忌口的6種食物。除此之外,孕婦在懷孕期間還要注意藥物的使用,最好不要服用各種藥物,如果患上一些疾病,那麼就要在醫生的幫助下進行規範用藥,進而更好地促進身體的健康。

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