進入夏天，氣溫持續升高，雨水還多了起來，這時候你會發現除了熱，還濕了起來，一到外面啊，就像進了蒸籠一樣。三伏天是天地之間的陽熱之氣最盛的時候，人體的毛孔都是張開的，濕熱之邪就容易趁機侵襲人體。
濕邪，也就是我們常說的濕氣重，重濁粘膩，最容易影響氣機運作，脾胃運化，是以會出現精神狀态不佳，全身酸沉，沒有力氣，胃口不好，不想吃東西。
熱邪，最易迫津外洩,損傷人體的陰液，會有上火的一系列症狀，如口幹舌燥、大便幹燥、舌紅苔黃等症狀。
那濕熱一結合，往往就會有濕邪和熱邪的兩種表現，會表現出腹脹，食欲不佳、惡心想吐，沒有力氣，天天睡不醒。同時還會伴随着口渴，皮膚發油、愛長痘痘，小便發黃，大便黏膩。伸出舌頭一看，舌質紅，舌苔黃膩。
當濕熱結合，中醫形容為“如油入面”，難分難解，是以我們總說濕熱難除。
今天給大家分享一個經典方子——甘露消毒丹，幫你化濕、清熱、解毒，幫你輕松過夏，是由滑石、茵陳、石菖蒲、木通、射幹、豆蔻、連翹、黃芩、川貝母、藿香和薄荷組成。
方解：藿香芳香化濕，主要清上焦的濕，白蔻仁、石菖蒲主要化中焦的濕，茵陳、木通和滑石，主要清的是下焦的濕，讓濕從小便排出。薄荷、黃芩、射幹、連翹、川貝母清熱解毒。
全方清利三焦的濕熱之毒，上宣肺氣，中化濕濁，下利濕熱，做到了上解、中化、下利，三焦同治。用于治療暑熱蘊結、身熱、肢體酸脹以及胸悶、腹脹、尿赤的症狀再合适不過了。
注：用藥一定要對證，要根據每個人的具體情況去辨證加減，如有身體不适，請到醫院就診，切勿私自調理。