看了680分以上的學霸後，我竟然發現：他們的家庭都有這樣的共同底色……

新東方家庭教育

2024-06-28 09:29育兒領域創作者

全文2732字, 閱讀約需8分鐘，幫您劃重點如下

劃重點

01高分學霸的家庭普遍擁有寬松、自由的家庭氛圍，讓孩子能夠心無旁骛地努力。

02父母情緒松弛，孩子有安全感，有利于培養孩子的自信和陽光心态。

03良好的親子關系能夠讓孩子不内耗，專注于學習。

04為此，父母應克服焦慮，保持平和心态，給予孩子足夠的關愛和支援。

05總體來說，寬松、自由的家庭氛圍有助于孩子健康成長。

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作者：主創團·小番茄

最近這幾天，聯考成績陸續出爐。

不少獲得高分的學霸，也刷屏了網絡。

來自内蒙古的理科學霸陳曉宇考了710分，比自己的預估要高出30分，尤其是數學，更是拿到了驚人的148.5分，接近滿分。

當被問及能取得這樣的成績，到底有什麼樣的“秘訣”時，陳曉宇表示：

自己取得這樣的成績，并不是一味的埋頭苦讀，也不是無休止的“題海戰術”，而是取決于一個好心态。

高中三年，無論什麼時候，他都能做到“心無旁骛”，保持内心的平和和自信。

他日常的愛好也特别多，比如乒乓球、下圍棋等等。

而他能夠做到如此松弛、平和，離不開背後父母長期的滋養和鼓勵。

這幾天我研究了近年來多位高分學霸的家庭教育，驚訝地發現：

很多優秀學霸的父母，都不會在教育上太用力，而是學會給孩子松綁，給孩子一種從内到外的松弛感。

這種松弛感，才是衆多優秀孩子背後的秘密。

家庭氛圍松弛

孩子從容自信

你有沒有發現，縱觀每年的聯考學霸，他們都不是死讀書的孩子。

相反，即便學業再繁忙，他們都會堅持自己的興趣愛好，平時也挺會玩的。

而這，離不開這些學霸父母所營造的寬松的家庭氛圍。

來自山東的711分學霸孟令昊，從小家庭氛圍就特别民主、自由。

父母對他的學習沒什麼硬性要求，也沒逼他上過任何學科輔導班。

他從國小開始喜歡上了拉大提琴，很多學藝術的孩子，都因為成績不穩定被父母逼迫放棄了藝術愛好。

但孟令昊的父母卻始終尊重和支援他的選擇，這才能夠讓他兼顧學業和興趣，穩住心态，最後一舉逆襲。

松弛自由的成長環境，會讓孩子身心放松，舒暢地投入到學習中，保持一個樂觀的好心态。

來自浙江的學霸朱科航，因為拿下郭沫若獎學金上了熱搜。

他從小就喜歡玩，從溜冰、滑闆、魔方……到三國殺、四國大戰。

他的父母不但不阻止，還允許他邀請一堆朋友來家裡一起玩；

而一路愛玩、愛鑽研的朱科航不僅成功進入中科大，還在畢業時拿到9所名校的全獎直博offer……

還有江蘇省聯考文科狀元丁潤陽，從小愛玩圍棋，是“圍棋業餘五段”選手。

玩圍棋培養了他強大的抗挫折能力，正确的得失心，讓他在考試時能夠保持一顆平常心。

是以，我特别建議父母允許甚至是培養一些孩子的愛好，比如樂器、畫畫、攝影、運動等。

這可以幫助孩子在緊張的學習之後，通過愛好減輕壓力，放松身心，找到生活的樂趣。

隻有營造出寬松、自由的家庭底色，孩子才能心無旁骛地努力，自由自在地發展，成長得自信又陽光。

父母情緒松弛

孩子有安全感

一位朋友做了十多年國中班主任，她講過一個“學霸隕落”的例子。

那孩子原本學業優異，接連擔任過幾年學委。

可惜父母脾氣特别不好，每次看他成績下降，非打即罵，甚至當着其他人的面挖苦他，罵他笨得像豬。

長期活在滿是戾氣的家庭環境中，孩子變得特别暴躁、沒耐心，跟老師頂嘴，成績也越來越差。

中國教育科學院曾做過一項調查：哪些家庭因素對孩子成績影響比較大？

結果顯示：父母情緒越正向，子女成績優秀比例越高。

谷愛淩的媽媽谷燕就是個情緒穩定、正能量十足的人。

好友對她的評價是：

你很少會聽到她（谷燕）的抱怨，她總說“這個事情挺好，你去幹吧”。你跟她在一起，總會開懷大笑，她會讓人覺得每一件事情都很有趣。

每一次女兒生病、受傷，狀況頻出的時候，她的應對都十分沉着冷靜。

女兒的成長中遇到挫折時，她也總是微笑着鼓勵她、擁抱她。

在媽媽的影響下，谷愛淩性格非常積極陽光，抗挫力特别強，内心也特别強大。

在心理學上，有個概念叫“情緒容器”，好父母就應當是孩子的情緒容器。

當孩子的焦慮、恐懼、憤怒釋放出來時，父母要能接住，然後轉化為輕松、溫暖和力量。

從開學時總考倒數第一，到聯考以705分的好成績被清華大學錄取的甯波男孩趙啟琛就曾說過，媽媽對他的影響特别大。

他談到媽媽時充滿了感激：

“我媽從不因我的成績不理想而責罵我，在我迷茫失落的時候，她總是不斷地鼓勵我、支援我。”

孩子成長中，不管孩子表現如何，父母都要積極樂觀，保持正向穩定的情緒。

父母情緒如水般松弛，才能如涓涓細流，滋養孩子的内心，讓她擁有足夠的安全感和底氣。

才能義無反顧地投入到學習生活中去。

親子關系松弛

孩子不内耗

一位心理咨詢師講過一個故事：

有位父親帶着自己初三的兒子跟他求助，說他正值升學的關鍵期，卻格外叛逆。

每天也不寫作業，跟着同學逃課、上網，他打也打了罵也罵了，可都無濟于事。

兒子終于忍耐不住，開始控訴父親的種種不是：

“你們一門心思隻想着賺錢，一個月能回家幾次......

家長會，别的同學爸爸媽媽都來了，你們在哪？

剛上國中，我被别人欺負的時候，你們有關心過我嗎？

那一刻，這位父親啞口無言。

咨詢師不禁感慨：“小孩子的行為問題也好，情緒問題也罷，背後很多就是關系的問題。”

如果親子關系很緊張，家庭中就會有一種對抗，讓孩子長時間深陷焦慮、緊張、内耗的情緒中。

去年，來自四川成都的袁帥同學，取得了理科711分的優異成績。

袁帥媽媽曾在采訪中建議父母們要跟孩子做朋友，搞好親子關系。

袁帥初一時，因為處于青春叛逆期，和媽媽相處得有點僵。

為了能和孩子拉近距離，她選擇從兒子喜歡的遊戲切入，也開始玩王者榮耀。

還有來自湖南長沙的一對雙胞胎兄弟，聯考同時考出688分的申緻和申澤。

他們的父母曾在采訪中表示，夫妻兩人工作特别忙，但他們還是會盡可能抽出時間，陪伴在孩子左右。

而且，他們細心地觀察到，兩個孩子心思都很敏感，需要父母格外用心。

是以他們竭盡所能，給予孩子及時的情感支援，和孩子保持良好的親子關系。

唯有如此，孩子才能心無旁骛，将全部精力投入到學習當中。

沒有良好的親子關系，一切教育都等于零。

父母平常要多給予孩子陪伴，多了解孩子喜歡什麼、想什麼，及時提供情感支援，才能源源不斷地滋養孩子的内心。

父母心态松弛

孩子樂觀積極

《不被了解的少年》中，有一個叫NG的6年級女孩。

她不僅抑郁、自殘，還曾實施過輕生。

一直以來，媽媽對她的成績，都有着病态的執念。

每次考完試後，許多家長都會到處交流說自己孩子考了多少分，NG的媽媽回來就會說：“你考了這麼點成績，我都不敢說。”

NG平常隻要一玩手機，或者成績下降，就會被父母冷落、辱罵。

她跟媽媽經常爆發争執，有一次兩人吵得特别厲害，NG一氣之下從三樓跳了下去，幸好有路人接住了她，才隻是受了輕傷。

《中國青年發展報告》顯示，大陸17歲以下兒童和青少年中，約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾。

在當今内卷的大環境下，不少父母對孩子寄予厚望，讓孩子背負着沉重的壓力。

卻忽視了，孩子很可能在日複一日的焦慮和内耗中壓抑成傷。

父母越是想要讓孩子赢，越應該克服焦慮，保持一個松弛、平穩的心态。

孟令昊在高中以前成績一直都很普通，但他的父母從來不會批評他，都是鼓勵和引導。

“即便我是考砸了，也都一直安慰我。”

前段時間，看到這樣一條熱搜，特别感動。

一位媽媽發現高三女兒學業壓力太大了，就想各種辦法哄女兒開心。

她還特意在網上買了一台棉花糖機，陪女兒曠課了一節晚自習，讓女兒自己做棉花糖玩兒。

那天晚上，女兒臉上終于有了無憂無慮的笑容。

如果孩子心中的弦拉得太緊，總有一天會崩斷。

真正聰明的父母早就做到了，反焦慮、反内卷、反内耗。

如此才能給予孩子足夠舒适的自由和空間，穩步前行，内心充滿能量。

宋慶齡曾說：孩子們性格和才能，歸根結底是受到家庭、父母的影響。

聯考，對孩子來說是一場曆時久遠，不斷挑戰自我的馬拉松；

對父母來說，何嘗不是一場考驗智慧與耐心的持久戰。

做一對有松弛感的父母，修煉心态、情緒穩定，給予孩子真正的關心和愛護，才能照亮孩子前行的路。

願所有的孩子都能在溫暖又輕松的家庭氛圍下，不懼披星戴月，不懼風雨兼程，來日乘風破浪，夢想成真。

點個“在看”，與所有人共勉。

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