生活中很多朋友會出現腰腿疼痛，胸部脹痛，關節腫痛，女性朋友還會伴有痛經的問題。中醫上認為，身體哪個部位出現疼痛，就說明哪裡産生了淤堵，缺少了氣血、津液的榮養。今天，李醫生就多年臨床經驗給大家總結了三個造成身體出現疼痛的原因，以及如何正确通血脈，消疼痛。
第一種，氣滞：胸部脹痛。
肝主疏洩，負責調理我們身體的氣機運作，如果一個人長時間情緒壓抑，就會造成肝髒疏洩功能的異常，這個時候肝氣不通，氣血運作就會受阻，由于肝經循行會經過胸部，氣血淤堵在這裡走不動，人就會出現胸部脹痛不适的感覺。
這類朋友常常還會伴随着急躁易怒，食欲不佳，失眠的問題。對于這種情況，可以參考逍遙散加減來打通肝氣，緩解胸部脹痛等問題。
第二種，陽虛寒重：關節痛。
中醫上講，血遇寒則凝。這是因為寒邪有凝滞、收引之性，當體内陽虛，寒濕内生，或者溫度驟降，沒有注意保暖禦寒，機體遭受寒邪入侵，經脈中的氣血就容易運作不暢，不通則痛。生活中很多中老年朋友，天一冷就容易出現關節疼痛的情況，就是因為體内陽氣虧虛，不能抵禦外寒。這種情況，調理上就要以溫陽散寒為主，可以參考金匮腎氣東加減來溫補身體陽氣，改善疼痛的症狀。
第三種，血瘀：結節、腫塊刺痛
很多朋友身上總是莫名其妙的青一塊，紫一塊，偶爾會出現腫塊，結節，而且多伴有明顯的刺痛感，一到晚上痛感加劇，這就是體内有淤血的表現。這類患者往往看起來臉色暗沉，皮膚比較粗糙，舌頭顔色發暗，舌下經脈又粗又紫。
如果出現血瘀一定要及時調理，拖得時間長了很容易誘發心腦血管疾病，像冠心病，心肌梗塞，高血壓。對于這種血瘀造成的疼痛，可以參考血府逐瘀東加減來及時活血化瘀。
以上就是今天分享的全部内容了。中醫講究辨證論治，如感身體不适，一定及時線下就醫，辨證指導，切勿盲目用藥，我們下期再見。