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打豆漿時,黃豆不要直接打,牢記這2步,細膩絲滑,香濃無腥味

作者:美食格物

豆漿,不知道各位愛喝嗎,反正在我家,豆漿是最受喜愛的飲品,香醇濃郁口感細膩,誰會拒絕呢?因為喜歡喝,還特意買了個破壁機,自己在家榨豆漿喝,這不比去外面買要強得多?喜歡喝香濃一點的就少放點水,喜歡喝稀一點的就多放點水,孩子也愛不釋手。豆漿的營養不輸牛奶,是以很多不太喜歡牛奶腥味的人,和乳糖不耐受的人都會選擇豆漿。

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那說到在家裡打豆漿,很多人都覺得特别簡單,黃豆和水直接扔進破壁機裡,但是這樣打出來的豆漿卻總是不細膩,喝到最後還會有很多的渣子,這方法打出來的豆漿也可以喝,但是味道卻沒有外面賣的好喝。

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而且您别看現在的破壁機功能都很強大,但若想要豆漿香濃又絲滑,沒有殘渣更沒有腥味兒,同時還可以讓豆漿在夏季裡喝起來更養人。那裡面也是有很多小技巧的。下面就跟着我一起來看看這打豆漿的正确方法吧,今天再和大家分享一款非常好喝的國宴豆漿,和一天賣爆2000杯的商用版豆漿。

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打豆漿簡單好操作,但在每個步驟中都有小技巧,比如說我們在打豆漿的時候,應該用幹豆子還是濕豆子呢?答案肯定是是濕豆子。

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被泡發過的豆子更容易打得細膩,且豆香味更濃,制作豆漿之前首先我們準備200克黃豆,把黃豆仔細挑選下,發黴變質的,幹癟蟲蛀的,都挑出去,接着把黃豆放入冷水中清洗一下,洗淨之後把髒水倒掉,再用流動的清水沖一沖,加入清水浸泡一夜,夏天天氣比較熱,記得放入冰箱中泡,以免豆子發酸。

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咱們先來介紹國宴版豆漿,國宴版豆漿細膩絲滑,特别的柔順,喝起來微微的有一點點粘稠,但是卻不膩口,它的粘稠來自于銀耳,銀耳中含有豐富的植物性膠質,将其加入豆漿中一起煮制,可以使豆漿變得更加細膩絲滑。同時,銀耳還能增加豆漿的口感和營養價值。

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除了準備黃豆銀耳,國宴版豆漿中還加入了小米和花生,花生可泡可不泡,畢竟它質地比較軟,但是泡過之後花生的味道也會更加濃,制作豆漿的第2個關鍵點就是要把黃豆和花生放在蒸鍋裡蒸一下,黃豆和花生的比例是5:1,而且想要豆漿濃白,最好選擇去皮花生。

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第2個關鍵點是将泡過水的花生和黃豆放入蒸鍋中給它蒸熟,這一步可以去掉豆子裡面的豆腥味兒,蒸制的時間大概是在45分鐘左右,之是以讓你選擇用蒸鍋去蒸,而不是放在水中去煮,是因為在蒸制的過程中,花生和黃豆的營養成分不會流失到水中,而且被煮過之後,花生和黃豆的香味兒也會減淡不少。

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大火蒸45分鐘之後将其取出,把黃豆花生放入破壁機中兩勺。銀耳放1/4朵,小米放1/4勺,之後加水用破壁機豆漿鍵打成細膩的豆漿,喜歡甜的,您可以往裡面放兩塊冰糖,不喜歡甜的原味也是非常的香濃。我家的破壁機是一邊煮一邊打,是以就不用單獨加熱了,如果您家用的是料理機或者是不支援加熱的破壁機,那麼打好之後記得放到鍋中給它煮熟,煮之前要過濾一次,防止裡面會有沒有打細膩的豆渣。

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用這個方法打好的豆漿細膩絲滑,沒有殘渣,不僅一點腥味兒都沒有還非常養人,花生、銀耳和小米都富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,能夠為身體提供所需的營養。豆漿中的植物蛋白和銀耳中的多糖等成分有助于提高身體的免疫力,增強抵抗力。小米和銀耳中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,銀耳中的膠質和維生素 C 等成分具有抗氧化作用,能夠延緩皮膚衰老,保持皮膚的彈性和光澤。花生中的不飽和脂肪酸和豆漿中的植物固醇等成分有助于降低血脂,預防心血管疾病。

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那下面咱們再來說說一天能賣2000多杯的商用碗豆漿,其實這個豆漿很多人都說喝的時候總感覺有一股非常熟悉的味道,但是又不知道是什麼,他沒有國宴豆漿那麼的粘稠,非常的清爽,商用版豆漿同樣要提前一晚泡豆子,也要準備一些花生,黃豆和花生的比例是4:1,泡好之後同樣要放在蒸鍋裡蒸半小時。

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蒸過之後不僅可以讓豆子可以打的更細膩,味道更香濃,同時也可以減少熬制的時間,因為商用版一次需要煮很多,而且需要快速出餐,是以一些前期的步驟都是必不可少的。和國宴豆漿不一樣的是,這種商用版的豆漿一般都是配主食食用,是以不能做的太濃稠,不然的話達不到清口解渴的目的

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是以這個豆漿中就無需加入銀耳了,而很多人在喝豆漿的時候覺得有一股非常濃郁的香味,但卻實在想不起來是什麼。這種香味其實來自于白芝麻,白芝麻糖量不用特别多,一斤的幹黃豆隻需放入大概1/20的白芝麻, 也就是30克左右,而且這裡面加入的白芝麻一定要記得提前炒熟,這樣既可以增加香味,又能夠提升口感的層次。

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在商用闆豆漿中,您可以加入冰糖,也可以加入紅糖,這裡面可以着重提一下紅糖,用紅糖和芝麻搭配在一起,味道可以更上一層樓。這樣做出來的豆漿口味香濃,喝起來清爽不粘膩,還會有獨特的香味兒,學會之後搭配各種面點,包子,油條一起擺攤兒,絕對賺的盆滿缽滿。

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這兩款豆漿都非常适合夏季食用,如果到了冬天我們還可以在豆漿中加入一些糯米或大米,使豆漿更加粘稠絲滑,而且粘稠的豆漿也不容易涼。溫度下降的比較慢,喝的時候暖暖的會更舒服,其實說到豆漿很多人不是不愛喝,而是會擔心它有一個非常尴尬的問題,就是喝完豆漿之後特别容易放屁。

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喝豆漿後容易放屁的現象,主要是裡面的低聚糖作怪,黃豆中的低聚糖主要包括水蘇糖和棉籽糖等,它們很難被人體消化是以才會引起消化不良,使人感到不适或出現脹氣。如果想要避免吃黃豆“脹氣”的尴尬,可以采用浸泡黃豆的簡單方法去除黃豆中的脹氣因子。

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也可以吃一些發酵的食物中和避免脹氣。比如可以少量的吃一些奶酪喝一點酸奶,或者搭配豆漿的時候吃一些發酵的食物,比如說包子饅頭發糕這種面食。也可以吃一些帶有酸黃瓜酸蘿蔔之類的食品。

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好了,那今天這兩個豆漿的做法就和您分享到這兒了,喜歡的朋友可以收藏起來試一下喜歡我的文章,别忘了點贊收藏加個關注,感謝您的閱讀,我們下期再見。

#頭條創作挑戰賽#

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