吳媽今年65歲，身體一直好好的，前段時間突然出現發熱、腹瀉等症狀，本以為就是一個小小的感冒，吃點感冒藥就好了，可一連吃了一個星期的藥了，症狀還是沒有好轉。無奈之下，吳媽隻能去醫院做進一步的檢查，這一查不要緊，檢查結果猶如晴天霹靂：檢測報告上顯示HIV病毒陽性，吳媽被确診為艾滋病。
原來，吳媽的老公在吳媽沒退休之前就去世了，退休後的這麼多年，吳媽也是自己一個人過的，為了打發時間，他經常吃完飯沒事就去跳廣場舞，并在跳舞的過程中認識了一位男伴。一來二去，她和男伴的感情在跳舞的過程中迅速升溫，沒多久就發生了關系，由于年齡都比較大了，也沒有做任何安全措施，這才導緻了悲劇的發生。确診了艾滋病之後，吳媽也不敢告訴自己的子女，生怕子女會說自己老不正經，更擔心會是以而斷絕關系。
中老年人，已成為艾滋病的高發群體！
中國疾病預防控制中心性病艾滋病預防控制中心的報告表示，老年人艾滋病病毒感染者增長非常明顯，通過性傳播途徑感染艾滋病病毒的比例已經超過90%。這裡面大部分是由于不安全的性行為導緻的。由于受傳統觀念的影響，老年人的性需求通常會被認為是“老不正經”，大量老年人的性需求就隻能遮遮掩掩地進行，再加上老年人缺少防護意識，就會導緻相關感染性疾病的發病率增加。是以，想要控制這種現象，必須先要正視老年人的性需求。
老年人的性生活可以保持到什麼時候？
答案是永遠！
在傳統觀念裡，很多人覺得年齡大了，夫妻之間的感情也平淡了，再繼續進行房事未免有失端莊，是以逐漸減少甚至停止了性生活，這是非常不可取的。壓抑性沖動、終止性生活，不僅對老年人夫妻情感的維系有一定影響，還會增加老年人孤獨冷清之感，不利于身心健康。同時，保持正常的性生活對于老年夫妻雙方都有意想不到的好處。
男性正常進行性生活可以刺激睾丸分泌一定量的雄激素，延緩性器官衰老，預防各種前列腺疾病，女性正常進行性生活可以維持陰道的深度和伸展度，減慢其萎縮過程。适度的性生活還可以幫助彼此舒緩壓力、放松心情和增強抵抗力，對心血管系統、呼吸系統也是很好的鍛 煉。
國内外的性學專家通過大量的調查和研究認為，保持老年性功能的最好辦法是堅持過正常的性生活，不要停止性生活。是以，我們要充分認識到，和諧幸福美滿的性生活，不僅是年輕人的生活權利，也是老年人的生活權利。
老年人性生活，怎樣才算适度？
老年人的性生活，肯定是和年輕人不一樣的，中老年朋友性生活需要注意的因素有很多。
1、注意性生活的進行時間
青年時期的性生活，一般都在晚間進行，但老年人如果睡前進行，可能會覺得疲勞。是以，老年人的性生活适合在睡醒一覺後，或者在早上的時候進行，這時候身體已經得到了休息，雙方都比較容易得到性的滿足。當然，隻要精力允許，也可在夜晚進行，不必遵循固定時間。
2、注意性生活的頻率
性生活的頻率還是因人而異，前提是量力而行，凡是在進行性生活之後沒有不舒服的感覺，都屬于正常範圍。一般說，60～65歲者，以兩三周一次為宜；65～70歲，以一個月至一個半月一次為宜。身體素質不錯的，還可以适當增加次數。
3、可以借助外物
随着年齡的增長，不管是男性還是女性，性欲和性能力的下降是非常正常的，必要時可以借助外物。例如男性如果存在勃起功能障礙，可以在進行性生活之前在醫生的指導下服用“偉哥”，女性陰道分泌物減少，性生活時易産生幹澀疼痛，可選用潤滑劑，增加潤滑感，提高舒适度和性快感等等。
4、注意互相配合
老年人性沖動會比年輕人來的慢，是以在進行性生活之前要互相配合好，不可強求，要及時的進行交流溝通，前戲做足，等到雙方都有了準備後，再進行性生活。