氣虛生濕，血虛生風，陽虛生寒，陰虛生火，中醫教你一次擺平四大虛！
先說氣虛生濕：
水液運作，依靠氣的推動。氣虛就像我們身體的發動機停轉了，不僅濕氣代謝不掉，而且渾身沒勁兒，不想動彈，胳膊腿沉重，，還總感覺有胸悶、惡心、想吐。這類人不僅齒痕舌，而且舌中有明顯凹陷。
這種脾氣虛的情況，就需要健脾益氣了，參苓白術散，補中益氣湯就可以用來加減。
再說說血虛生風：
血虛不能濡養，陽氣不受制約，就會産生内風。表現為，皮膚發癢荨麻疹，手腳發麻，頭暈眼花等等。舌頭顔色淡白，沒有血色。
這種情況，就需要養血息風了。當歸引子或四物消風飲就可以用來加減。
接着就是陽虛生寒了：
陽的作用是溫煦，推動，防禦，而陽氣不足，就會感覺到身體有些發冷，渾身沒有力氣，小便頻，免疫力下降，很容易生病。這類人舌頭伸出來一看，舌淡苔白。
這種情況，就需要補足陽氣了。參考桂附地黃湯來加減。
最後就是陰虛生熱了。
陰虛則會導緻津液不足，津液不足則會産生虛火。這類人經常會覺得口渴，喝水也不解渴。渾身燥熱、盜汗、頭暈耳鳴。舌紅而且苔少。
這種情況，就需要滋陰為主了，六味地黃湯，就可以用來加減。你記住了嗎？