肝氣虛弱的人都有一個共同點：太着急，急躁，心情抑郁
虛弱=欲望多+能力低+想不開
肝氣虛弱的人大多是脾氣躁、性子急，明明身體弱，精力不足，卻還常常想着我還能做，就是不想歇着。各種折騰，給自己累的半死，結果沒有變強，反而變得更焦慮了。脾主運化，不僅運化食物，更是運化情緒。肝氣虛弱的人，大多伴有肝氣郁結，肝屬木，脾屬土，肝木克脾土，肝氣不舒則脾髒疏洩能力下降！是以，要懂得為自己蓄勢，不要太着急！
當然還有最重要的一點：
在我多年的從醫經曆中，接觸過衆多肝硬化、腹水患者，發現盡管有些早期肝硬化患者的源于情志損傷、肝氣郁結引發的五髒氣機失調，但肝髒、脾髒、心髒三髒受累以及氣血失衡是其主要表現。
調和肝硬化患者體内的陰陽平衡，便能達到治療肝髒疾病的效果。
曾在我這有一個45歲的女性患者，自幼體弱，8年前開始出現B肝的症狀。平常情緒波動也比較大，睡眠差，容易驚醒，再加上食欲不振，進食後胃脹、反酸，還伴有口苦、眼幹、便秘等症狀。
就通過朋友介紹，找到了我。刻診：舌象 苔白、舌質暗
給他開了一個方子。
效果如何？
因患者發病較久，到今年為止馬上十年了，藥喝下去，未必能有很好的改善效果。
但患者聽從醫囑，服用十多劑，給我說效果很不錯，身體感覺非常好了，每天能睡五六個小時了
二次複診時，我經過調方，說食欲改善情況良好，就是伴随着有點大便幹，舌紅口幹，需要繼續調理。
我又叮囑再鞏固一段時間。再次複診，已基本康複。
❶憂思傷肝，要避免想得太多太雜，不要什麼什麼都想，不要什麼都學，集中精力做好一兩件事足以！
❷放下完美情節，請允許自己出錯，對待每一件事情的态度：隻做體驗，不糾結對錯。世上根本就沒有完美的事，任何事物都有缺陷。
❸遠離焦慮，适度擺爛。工作、生活上遇到困擾，不要着急，越煩躁越解決不了。不如好好睡一覺，養好精神，問題自有解決的辦法。
以上是今天分享的内容，您學會了嗎？