最近,老婆都在加班熬夜看着整個人都憔悴了許多,皮膚幹燥,膚色淡黃,心情也不美麗。
防止老婆回來心情不好,不得不把這份牛肉蓮子紅棗湯安排上,治愈她一天工作回來的心情!
紅棗和蓮子具有很多功效,比如,美容養顔值,讓皮膚白白嫩嫩的,晚上也可以睡個安穩覺,心情也會格外美麗。
詳細操作方法,我放在了下面圖紙中,可以自行檢視喔。
小貼士:
牛肉焯水的需要跟冷水一起下鍋,放一些蔥姜一起焯水去掉血水,切記不可熱水放入牛肉,那樣的裡面的血水出不來!
(蓮子的話,可以選擇幹的蓮子)
(現在吃蓮子的季節,如果使用新鮮的蓮子的話,新鮮蓮子需要提前去掉外殼,外膜,蓮子芯,在湯出鍋前30分鐘加入即可,切記不可加入太早)
把牛肉蓮子紅棗湯,小火炖個七七九十分鐘即可出鍋食用,老婆連連誇贊好吃!
#美食##夏天的美好瞬間#