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古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

作者:彙食
古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

古法燒幹貝

古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

食材&配料:

幹貝、鹽、料酒、姜絲、青豆、醬油、蚝油、鹽、雞精

制作步驟:

  1. 幹貝沖洗兩次,溫水泡半個小時,可放少許鹽、料酒、姜絲腌制,也可前一晚用冷水泡發一晚。
  2. 炒鍋加水,沸騰後放入扇貝柱焯水20秒,撈出備用。
  3. 另起鍋放油,油溫燒至七成熱時放入青豆翻炒至斷生,加入焯水後的扇貝柱,放少許醬油、蚝油、鹽調味,加少許雞精翻炒均勻即可。
古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

幹貝蒸絲瓜

古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

食材&配料:

絲瓜1根、幹貝15g、幹粉絲15g、大蒜1頭、紅椒5g、小蔥2棵、蚝油5g、料酒5ml、醬油10g、白胡椒粉少許、油适量、鹽少許

制作步驟:

  1. 絲瓜刮去外皮,清洗幹淨後切成2.5-3厘米厚的小段;幹貝用溫水泡軟,用刀背拍扁,壓散,粉絲放入溫水中泡軟,大蒜去皮剁成蒜蓉,小蔥切蔥花,紅椒切碎。
  2. 蒜蓉、紅椒和幹貝絲放入小碗中,淋上一勺熱油,放入蚝油、料酒、醬油、白胡椒粉、鹽和一勺清水攪拌均勻。
  3. 用小勺子将絲瓜瓤挖出,不要挖到底,隻挖上面半圓形即可,取适量泡好的粉絲在手指上繞圈盤起來,放入絲瓜盅裡面,上面放入适量的蒜蓉醬。
  4. 把絲瓜放入蒸鍋大火蒸5分鐘,最後撒上蔥花,淋上熱油即可。
古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

紫蘇青梅拌苦瓜

古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

食材&配料:

苦瓜、小米辣一顆、蒜一瓣、青梅露、鹽、魚露、蚝油、紫蘇青梅一顆

制作步驟:

  1. 苦瓜清洗幹淨去蒂去瓤,切成薄片放冰水,加鹽泡十五分鐘,(可以去除苦味)。
  2. 浸泡好的苦瓜濾出多餘的水分,加紫蘇青梅碎拌勻。
  3. 把青梅露、蒜末、小米辣、鹽、魚露、蚝油攪拌均勻倒入苦瓜拌勻即可。
古法燒幹貝、幹貝蒸絲瓜、紫蘇青梅拌苦瓜

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