想讓孩子好好吃飯，是每個媽媽的心願。健脾養胃營養湯，及時給您的孩子補鈣補鐵，關鍵做法簡單還好喝！孩子成長的路上，健脾養胃的營養湯少不了。今天給大家分享6款孩子常喝的營養湯，讓你的孩子愛上吃飯，蹭蹭蹭的長個子。
一、絲瓜雞蛋豆腐湯
食材：絲瓜、雞蛋、豆腐
1、絲瓜去皮切塊，豆腐切塊。
2、熱鍋熱油下入蛋液，炒熟炒散。
3、鍋刷油下入絲瓜翻炒幾分鐘，加入适量開水，蓋蓋子焖煮絲瓜熟透。
4、加入雞蛋和豆腐，加鹽調味再煮3分鐘即可出鍋。
二、山藥肉片湯
食材：山藥、豬肉、胡蘿蔔、姜
1、山藥切片，胡蘿蔔切丁、豬肉切片。豬肉中加入1勺澱粉和适量食用油抓拌均勻。
2、鍋中放水再加入山藥和姜絲，蓋蓋子焖煮15分鐘。
3、下入肉片，再放入胡蘿蔔丁煮5分鐘，加鹽調味撒上蔥花即可出鍋。
三、番茄玉米排骨湯
食材：番茄、玉米、排骨、胡蘿蔔、姜片
1、冷水下鍋放入清洗過的排骨焯水，鍋中放3-5片姜片，水開後煮出血沫，再用清水清洗幹淨。
2、鍋中倒入适量的食用油，放入焯過水的排骨，再加入3-5片姜片翻炒2分鐘。2⃣️鍋刷油下入排骨和姜片翻炒2分鐘，加入番茄炒出紅汁
3、将切好的番茄倒入鍋中翻炒，炒出紅汁。
4、加入适量熱水，煮開後轉小火焖煮30分鐘。
5、下入胡蘿蔔和玉米，大火煮開後轉小火焖煮20分鐘。
6、加入适量的食鹽調味即可出鍋。
四、白菜豬肉丸子湯
食材：白菜、豬肉餡
1、買回來的前腿肉，洗淨後剁成肉末，放入碗中備用。
2、碗中加入1勺醬油，1勺蚝油，1大勺澱粉，1勺蔥姜水，往一個方向攪拌上勁，攪拌均勻後再加入使用食用油鎖住水分。
3、白菜洗淨，切成段。
4、鍋中倒入清水，水開轉小火下入丸子，丸子全部下鍋後大火煮5分鐘。
5、丸子起後下入白菜煮熟即可出鍋。
五、生菜豬肝瘦肉湯
食材：豬肝、豬肉、生菜、姜
1、豬肉洗淨切片，加入姜絲，2勺澱粉，少許食鹽抓拌均勻。
2、豬肝洗淨切片加姜片泡水30分鐘，再加入姜絲，2勺澱粉，少許食鹽抓拌均勻。
3、鍋中放水和姜片煮開，下入肉片，再下入豬肝煮5分鐘。
4、最後放入生菜煮半分鐘，加鹽調味即可出鍋。
六、三鮮菌菇湯
食材：蝦仁、海鮮菇、蟹味菇、雞蛋、豆腐
1、鍋刷油煎個雞蛋，煎至兩面金黃後取出，切成塊狀。
2、鍋刷油下入蝦仁，炒至變色後，加入煎好的雞蛋塊。
3、下入海鮮菇和蟹味菇翻炒均勻。
4、加入适量開水和豆腐焖煮5分鐘，加鹽調味即可出鍋。
這六道湯食材雖然簡單，但營養豐富。小孩子隻有先養好脾胃，補好鐵和鈣，營養才能更好地吸收。快給你家寶貝做起來吧，他喝了就停不下來！
來源：阿婷的美食日記