大家好呀，我是文文爸!
鄰居家孩子琴琴今年5歲半了，從暑假開始媽媽就忙着跟她布置房間、挑選床單、窗簾等，準備正式啟動分床、分房睡。
分房第一天，琴琴還表現得挺開心，在媽媽的故事聲中很快就睡下了。可到了後半夜就醒了，抱着枕頭跑到媽媽的床邊站着，一把鼻涕一把淚地哭着。
從那天開始，隻要跟琴琴提起分床睡，她就表現得特别抗拒。如今半個月過去了，不僅沒有分床睡，孩子似乎更黏大人了。
琴琴媽疑惑的說道：網上不是說“3歲分床，5歲分房嗎?”我家都5歲半了，早就該分床睡了?
文文爸一邊勸她别着急，一邊給她講述女兒第一天分床睡的經曆：
女兒是6歲才開始分床睡，在做了各種鋪墊之後，女兒終于答應分床睡。結果睡到後半夜就哭醒了，然後死活要跟爸爸媽媽一起睡。
在遭到拒絕後，她哭着問我：爸爸媽媽，你們是不是不喜歡我了?
聽到女兒這句話，我們兩口子心疼得要命，連忙抱着她各種安慰、承諾，第一次分床睡就這樣宣告失敗了。
自從有孩子後，我們總是容易被網上、書上及身邊的各種焦慮裹挾：
孩子到了3歲就要分床，5歲就要分房睡，不能再晚了;
孩子3歲就有了性别意識，女兒就不能跟爸爸睡了、兒子就不能跟媽媽一起睡了，否則就會影響獨立、誘發性早熟......
真的是這樣嗎?
美國兒童睡眠專家曾對200個家庭的孩子，做過一項長期的跟蹤調研，分别在這些孩子6歲跟18歲，進行了認知、性格和行為等方面的測試與評估。
結果發現，不管是5個月、3歲還是5歲之後分床/分房睡的孩子，都沒有出現因親子共睡而導緻的問題。
研究專家解釋道：截至目前，沒有任何的研究證明，親子共睡有負面的影響，除非它是有心理問題的家庭關系的一部分。
是以說，如果孩子還沒有準備好跟爸爸媽媽分床睡或是分房睡。父母就不要将那個哭鬧着不想分床睡的孩子，硬生生的推出去獨自面對黑暗了。
網上、育兒書上的知識可以學，但沒必要照本宣科，每個孩子都有自己的成長節奏，書上、網上的理論知識，并不能代替我們解決一切問題。
是以，孩子多久開始分床睡、分房睡，還得具體而論，千萬别被“3睡分床、5歲分房”給坑害了。
01、孩子分床睡的前提，是給夠安全感
想要孩子順利分床或分房睡，前提是内心得有足夠的安全感，如果硬生生的與娃分床睡，隻會加重她内心的恐懼。
同僚家女兒8歲了還想賴着父母睡，雖然她們也一直在想方設法的引導，但孩子就是軟硬不吃。
可就在前段時間，同僚陪孩子看完一本故事書後，感慨地說到：媽媽6歲時，就決定跟父母分床睡了......
“真的嗎?”女兒有些質疑的問道;
當然了，自己一個人睡一張床，想睡哪裡就睡哪裡，想怎麼睡就怎麼睡，多舒服啊!
“那我決定，周末開始我就自己睡了”，女兒認真地說;
一開始，同僚并沒有把女兒說的話當真，可沒想到，到了那天晚上，孩子果然抱着枕頭和被子，去了自己的房間睡覺。
就這樣，同僚跟女兒就成功分床睡、分房睡了。
是以說，如果孩子還沒準備好跟父母分床睡，父母要做的就是不強迫，靜靜等待。
有網友在網上發帖，分享自己與孩子分床睡的經曆：
媽媽說，她是給熱衷于效仿國外育兒理念的媽媽，從孩子出生第一天就分床睡了，1歲開始就分房睡，即使孩子當時哭鬧得很，但她依舊沒有放棄。
後來，孩子也習慣了一個人分床、分房睡，隻是孩子變得沉默了，跟父母也很少說話。
有次家裡來客人了，媽媽打算跟孩子一起睡，沒想到孩子卻不願意，嚷嚷着：我不喜歡和媽媽睡，媽媽也不喜歡和我睡。
那一刻，她後悔極了。
我能夠想象，一個幾歲的孩子，被自己的爸爸媽媽一次次拒之門外，内心是該有多恐懼與絕望。
并不是每個孩子在3-5歲時，都能夠從容的面對黑暗與心裡的小怪物。
文文爸記得小時候獨自睡覺時，腦海裡總是會想起各種怪物，總擔心床底下有壞人。
那個時候，特别渴望能與爸爸媽媽一起睡!
是以，當孩子還沒有準備好與父母分床睡時，父母就要給足她們安全感，别再強迫她們分床睡了。
孩子不是流水線上的産物，不同的孩子有不同的成長節奏，有的早，有的晚，在她們還沒有準備好的時候，我們就要放心焦慮，靜待孩子準備好。
正如明星媽媽伊能靜所說，遲早都會的事兒，沒必要着急去逼孩子。
馬伊琍也曾在網上提及女兒分床睡的經曆，說孩子在跟同學聊天後，聽到同學都已經自己睡了，于是她也決定跟媽媽分房睡，很快就習慣了。
可當孩子真的與媽媽成功分床睡、分房睡後，很多媽媽又舍不得了。
馬伊琍甚至還發微網誌，期待有一天，女兒能和她說：媽媽，今晚我想跟你睡。
02、孩子多大該分床或分房睡?
雖然幾歲分床或幾歲分房睡，并沒有統一的标準。
但從兒童的情緒發展來看，普通認為：順産的孩子，5-8歲左右可以分床;剖腹産的孩子，7-10歲分床皆可。
為什麼還要分順産跟剖腹産呢?
有研究發現，剖腹産的孩子沒有經過産道的擠壓，出生以後對外界的聲音更敏感，更易缺乏安全感，是以分床年齡比順産要晚一些。
在文文爸看來，孩子隻要在10歲之前，完成分床睡，都是可以的!
此外，在跟孩子分床之前，父母還是要多給孩子一些鼓勵與準備，幫助他們勇敢跨出第一步。
①多引導，提前打“預防針”
在準備與孩子分床睡前夕，可以通過繪本、卡通片，來給孩子灌輸分床睡的概念與好處。
怕黑是很多孩子的通病，父母多引導，就有助于幫孩子克服怕黑的心理過程。
②與孩子一起，裝扮卧室
朋友家兒子特别喜歡蝙蝠俠，朋友跟孩子一起在網上挑選了很多蝙蝠俠的元素，來裝扮卧室。
孩子很喜歡，聽說分床也很順利。
跟孩子一起設計床、書桌的擺放，挑選床單及玩偶，怕黑的孩子，父母還可以準備一盞小夜燈。
更有助于緩解孩子的分離焦慮。
有人說：孩子成長的主要動力，來自和父母的分離!
在孩子分床、分房睡這件事上，父母要做的就是幫孩子積攢勇氣，給予孩子滿滿的愛，然後靜待花開。
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