大家好，我是薇薇安。
假期期間你有好的皮膚護理嗎？就在小編不懈努力和硬皮護理下，如今40歲高齡，帶着"表面最強的幼稚面孔"和吹氣的滑雪皮膚美容肌肉在熱搜。無論是在社交平台上，還是在電視節目上，每當她出現時，她都忍不住歎息："還是這麼可愛的女孩。"美麗幾乎沒有改變。
1994年，安達優志憑借日劇《無家可歸的孩子》成為日本影視界的"紅炸雞"，她的經典台詞成為1990年代日本年輕人的口頭禅："同情我給我錢"。"
在2021年10月初，社交平台INS更新了其文章："我将在2021年11月底離開Sun Music Production30年。安達優志生來就是為了拍攝廣告模特而生的3歲，因為她生來就有一雙超級孩子般的美肌，經常忘記自己的真實年齡。
雖然現在已經40歲了，但她在節目中穿着各種校服和童裝款式都沒有絲毫脫節，容貌可愛，臉色嬌嫩，嬌嫩緊繃，非常賞心悅目。
安達優志（Anda Youshi）被稱為"不是一個老孩子的臉"，現在是兩個孩子的母親，她被問及如何正确維護它，他并不吝啬地透露她冰凍年齡的小秘密。
< h1級""pgc-h-right-arrow"資料跟蹤""18">浴</h1>
從小看可愛，小臉，嬌嫩的皮膚緊繃，吹可以打破雪皮美容肌肉似乎找不到任何瑕疵，安達優志也表示她非常重視血液循環，她在程式中強調：每周2次洗澡。
她認為，随着年齡的增長，而且經常久坐不動，血液循環和新陳代謝能力不如以前，她會通過每周2次洗澡的方式，讓全身浸泡在熱水中的毛孔伸展，不僅放松還清潔皮膚，還能提高皮膚的新陳代謝能力， 讓他們始終保持閃亮的狀态（洗澡時，林志玲姐姐稱之為"日常儀式"，也用花瓣和牛奶洗澡，原來好看的人都很好的保養）。
<h1級"pgc-h-右箭頭"資料軌道""33">注重保濕</h1>
除了每天加強血液循環外，安達優詩說，她非常重視皮膚保濕，尤其是沐浴後，在身體上塗抹護膚霜滋潤身體皮膚，面部保濕将重點：連續塗抹3次護膚水。
Anda Youshi說她的皮膚對酒精過敏，她使用清爽，無酒精的護膚品：
首先，她用棉片輕輕擦拭整個臉部。
用保濕護膚水輕輕拍打臉部，直到皮膚充滿水分。（方法不錯，因人而異，小編不建議随意複制方法）
Anda Youshi強調，當她使用護膚水時，她會塗抹大量的皮膚，以增加後續的護膚營養物質被更好地吸收。是以，她說，她通常在用水後一次又一次地這樣做。
<h1級""pgc-h-右箭頭"資料軌道""20">芝麻油護膚品</h1>
最大的驚喜是日本女演員安達·優士（Anda Youshi）的冷凍年齡提示之一：芝麻油護膚品。
在節目中，有人透露，她衰老的秘訣是洗澡後将芝麻油保濕霜塗抹在身上。
Anda Youshi說，她需要兩個小時才能使用這種芝麻油護膚過程：
首先，用火加熱白芝麻油，放在桌面上冷卻。
然後，沐浴後，在身體仍然略微濕潤時将芝麻油塗抹在身體上。
安達優詩說，芝麻油本身并沒有特殊的氣味，它的保濕力非常持久，塗抹在身上，她沒有感覺到粘膩的感覺（這張照片很強烈）。但由于護膚過程費時費力，她有時"懶惰"。
< h1級"pgc-h-arrow-right-"data-track""48" >健康飲食</h1>
關于皮膚護理，安達佑志認為，健康的皮膚離不開健康的飲食。她認為，補充膳食纖維的食物可以幫助腸道環境更健康，增加血液循環，增加新陳代謝，使皮膚更清潔，更健康。是以，在她的維持技巧中，她說她每天早上吃谷物以幫助她的腸道健康，一餐隻吃7美分，減少胃腸道壓力和脂肪堆積，并保持健康的飲食。
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"我認為内部變化很容易影響皮膚，是以最好保持冷靜。
老嫩，從出道到今天，安達優士擁有超強的童情美肌，在着裝搭配中不難看出，她的風格不限于什麼年齡應該穿什麼樣的衣服，無論是個性還是休閑，都會用服裝的最大優勢來展現個人氣質，提升穿着形象， 如顔色比對、圖案圖案等元素。
照片中，她身穿黑色西裝，性格休閑，下身搭配抽象花卉圖案裙子，色彩鮮豔，不加閃光，腳上一雙黑色高跟鞋，簡約時尚，非常适合凹形。即使是一雙細高跟鞋，仍然可以在沒有任何壓力的情況下穿另一種時尚風格。
穿長袖印花上衣，帶有抽象元素，黑白系帶，清新優雅。下半身搭配不規則的裙子，搭配姜黃和淡黃色，高腰設計凸顯出她的身材比例，使嬌小的身材看起來纖細迷人，優雅浪漫，同時又不失女性氣息。
手掌大小的臉，休閑穿着舒适的休閑T恤，戴着一些極簡主義的耳環，讓整個人的造型更加精緻和減齡，年輕動感，怎麼穿都很嫩。
是以，當網絡上有很多人說她有"皺紋"和"打扮"時，安達優希回應道：
"是的，沒錯。但我不認為有必要隐藏我的年齡。"
"保養"牌好東西#教你護膚教你美#
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