随着夏天的臨近，許多人的腳下都會有煩人的問題。例如，有些人腳上有水泡和脫皮，甚至有無法忍受的瘙癢，這很可能是由腳氣引起的。
足氣，俗稱"香港足"，醫學上稱為足部，是一種非常常見的皮膚病，發病率占總人口的10%以上，以年輕男性為主更為常見。它的複發率也很高，大約84%的患者每年癫痫發作兩次以上。
更重要的是，足氣對患者的日常生活、工作和社會化的影響更為明顯，調查顯示，超過一半的患者瘙癢會影響他們的睡眠，甚至影響他們的工作和日常生活。
足部是由真菌引起的傳染性足部皮膚病。由于真菌喜歡高溫高濕的環境，夏季氣溫較高，腳容易出汗，形成了非常适合真菌生長的繁殖床，這也是夏季足部頻繁發作的原因。
足部可根據症狀不同分為水泡型、摩擦型和鱗片角化病型，每個患者的病情不同，往往兩者兼而有之。
吸塑型
症狀主要是小水泡，腳底和腳趾都不錯，伴有環形頭皮屑，瘙癢明顯。
"在濕巾和腐爛之間"
以腳趾為主要疾病部位，局部變白、腐爛、抓撓，可導緻繼發性細菌感染，并出現丹毒等并發症。
刻度角化類型
這種類型的人更常見，持久的攻擊更傾向于這種類型的人，通常在冬季作為局部幹燥，開裂，出血。
目前，治療足部的主要方式是使用抗真菌藥物，但很多患者都有長期療效的藥物，是以有外醋泡沫足部治療的建議。
極其頑強的壽命真菌可以在PH值小于5.4的酸性環境中生存，如果想單純依靠泡醋殺滅真菌，需要使用30%的醫用冰醋，每天可以買到的醋中醋的濃度遠遠不能滿足這一要求。
但是，醫用冰醋酸隻适用于鱗片角化病、水泡型、摩擦型、間摩擦型等患者因腳部腐爛而皮膚腐爛，不适合使用。
有一些方法可以治愈足部護理，中醫。中醫中很多藥物都有真菌作用，如苦樂參半、百、白皮膚、肥皂角等，中醫書籍都有用經典的鵝掌風浸泡派對來治療足部。
三伏天，患者在醫生的指導下，用白醋用中藥泡腳可以更好地達到殺菌、治療足部的效果。具體來說，用白醋浸泡這些藥物一晚并煮沸，除去爐渣并冷卻，每天浸泡40分鐘至一小時，每天浸泡一次或兩次，并連續使用整個三伏天。
在使用過程中避免雙足接觸堿性肥皂很重要。通過兩到三個療程的治療，可以明顯控制局部開裂、出血，冬季發作會明顯減少。然而，醋仍然具有刺激性，如果腳部皮膚破損或對乙酸過敏，則不應使用醋。
在日常生活中，有一些方法可以減少足部的發生。你知道，導緻腳的罪魁禍首 - 真菌，如潮濕和炎熱的環境，是非常可行的，并且可以在人與人之間傳播，污染物在人與人之間傳播。一般來說，手腳出汗、鞋子不透水、免疫力差的人更容易得到足夠的食物，也可能通過混入鞋襪、與足痣的人共用餐具而感染。
是以，遠離腳部的最佳方法是保持雙腳幹燥，避免接觸患者的腳或患者使用的鞋子和襪子。
足中藥是一種又熱又濕的賭注，是以在平日飲食中應避免吃熱、辣、高脂肪的食物，如辣椒、羊肉、火鍋、燒烤等。
養成良好的衛生習慣
要經常洗腳，經常換襪子，要經常接觸鞋子和襪子;
腳出汗的人，夏天應該選擇透氣涼鞋，也可以使用滑石粉等。
如果家中有足部患者，其器具應高溫、暴露和消毒;
提高他們的免疫力，就可以多吃富含維生素的食物。
作者：宋宇醫生，上海中醫藥大學附屬龍華醫院院長
編輯：張鵬
責任編輯：任偉
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