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簡單友善的肉桂紅肉來,當然要有一包大鍋紅醬^_^
By's Kitchen Story, 官方認證的豆類美食家
<h2>材料</h2>
五花肉 500g
20個雞蛋
凱洛肉桂紅醬 1 包
生姜 1片
洋蔥 2 根
清水 600g
30毫升葡萄酒
<h2>練習步驟</h2>
1、姜片、韭菜亮片切碎
2、雞蛋煮熟後用冷水浸泡去殼
3、放入鍋内肉、姜片、洋蔥白、酒、水、水撈出後
4、砂鍋不要放油,放入肉、洋蔥結和姜片中
5、油炸至肉微黃
6、我們用凱洛肉桂紅醬,還有特制包的月桂花特香哦
7、先倒入醬汁包中
8、加入600克水
9、放入雞蛋,蓋上蓋子,煮沸30分鐘
10、打開火汁
11、收到果汁後撒上肉桂花
12、熄火炒均勻
13、撒上洋蔥
14、月桂紅肉成品
15、口感鮮美,完全不會累
<h2>肉的營養功效</h2>
1. 補充蛋白質
豬肉為人類提供高品質的蛋白質和必需脂肪酸。豬肉提供血紅蛋白(有機鐵),促進半胱氨酸的鐵吸收,可以改善缺鐵性貧血。
2. 腎血補液
豬肉味鹹,性平,進入脾髒、胃、腎;補充腎髒升血,滋潤幹燥;主要治療熱病、口渴稀疏、腎虛、産後血排、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。
3. 幹燥
豬肉煮熟的湯可以快速補充,因為缺乏液體引起的煩躁,幹咳,便秘和難以生産。
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