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怎樣炒糯米飯才好吃?

作者:努力賺錢的農村彭

家裡的小朋友總是在放學的時候在學校邊買糯米團子吃,我就跟他說我做的糯米飯才是美味,而且還是健康食品,老媽在邊上應和,說我炒的糯米飯很好吃,幾個小朋友都吵着要吃。吹出去的牛,怎麼也要圓回來,于是答應了他們今天中午吃糯米飯。昨天去超市買了一斤半糯米,今天做給小朋友們吃,剛好我也很久沒吃了。

第一步:把糯米洗淨,用清水泡3個小時。備用。

怎樣炒糯米飯才好吃?

泡了3個小時的糯米

2、準備好臘肉3兩。最好是五花臘肉。

怎樣炒糯米飯才好吃?

家裡曬的臘肉臘腸臘鴨

3、五花臘肉洗淨切丁備用。

怎樣炒糯米飯才好吃?

臘肉切丁

4、熱鍋下豬油(豬油更香),先把臘肉炸半幹後加食鹽少許。一定不能加多,臘肉也很鹹。

怎樣炒糯米飯才好吃?

5、把泡好的糯米下鍋,不停的翻炒。

怎樣炒糯米飯才好吃?

加水不停的炒

6、如果鍋底的糯米有點焦,加水再炒,我今天中間加了5次水,炒至不粘牙出鍋。

怎樣炒糯米飯才好吃?

炒好的臘肉糯米飯。

小朋友們都很喜歡吃,而且也是冬天進補的好食物。小朋友尿多要多吃,糯米飯對尿頻、盜汗者有食補的作用。老年人吃有補鈣的作用,糯米飯鈣含量很高。男人吃有壯陽的作用,糯米飯有補中益氣溫補的作用。針對女人的作用我還真不知道了,呵呵!

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