溫補驅寒羊肉粥
羊肉性溫，它既能溫補身體，又可驅寒，對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、腰膝酸軟、身體虛虧等有補益效果，最适宜于冬季食用，故被稱為冬令補品。
配方：鮮羊肉100g,粳米100g,鹽、姜、蔥适量。
做法：鮮羊肉洗淨切薄片，姜蔥切顆粒。粳米洗淨，與羊肉、蔥、鹽放入鍋内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮成粥即可。
服用：佐餐食用。
鈴兒響叮當
科普健康知識
服務人人健康
溫補驅寒羊肉粥
羊肉性溫，它既能溫補身體，又可驅寒，對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、腰膝酸軟、身體虛虧等有補益效果，最适宜于冬季食用，故被稱為冬令補品。
配方：鮮羊肉100g,粳米100g,鹽、姜、蔥适量。
做法：鮮羊肉洗淨切薄片，姜蔥切顆粒。粳米洗淨，與羊肉、蔥、鹽放入鍋内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮成粥即可。
服用：佐餐食用。
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