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状元及第粥:它是广州传统美食之一,家庭做法,香浓可口味道醇厚状元及第粥材料准备步骤小贴士

作者:健康食膳美食

< h1类= "热解色谱- h -箭头正确”> < / h1 >顶部和粥

它是广东的传统小吃之一,起源于明朝,

味道,新鲜的味道光滑,芳香可口,味道醇厚。

猪的肝脏:富含铁,消费可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

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< h1类= "热解色谱- h -箭头正确”> < / h1 >材料准备

主要成分:大米100克、水1500毫升,肉150克,木耳3花,

辅助材料:年底结束的时候冬菜,芹菜,蛋液,玉米面粉、精盐、香油、葱、姜、蒜有点晚了。

< h1类= "热解色谱- h -箭头正确”> < / h1 >步骤

1. 大米洗干净。备用。

2. 肉和一点盐、水混合成神经胶质的形状,然后加入鸡蛋液,玉米面粉、洋葱、姜、蒜,拌匀,最后手揉挤成小肉丸,入沸水煮熟,取出;黑色真菌分解。

3.锅着火了,到大米,加水,煮煮,转中火煮30分钟。

4. 在厚粥加肉丸、木耳丝一起沸腾。

5. 添加盐、芝麻油和冬菜末厨师煮粥味道溢出。

6. 锅里盛碗,年底将芹菜粥表面增加香。

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< h1类= "热解色谱- h -箭头正确”>提示< / h1 >

猪肝奶油和鱼、鸟肉、荞麦、菜花、豆类、豆腐、野鸡、鹌鹑肉食物;

不宜豆芽、番茄、辣椒、毛豆、山楂等食物富含维生素C的食物;

动物肝脏不宜和维生素C,抗凝血药物,左旋多巴、苯乙肼和最佳的圣灵降临节药物与食物

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