第一虚——阳虚：
众所周知，阳气为人之本，具有温煦之功，当人的阳气不足时，会表现为怕冷，四肢不温，尿频尿急，一吃凉的食物就会腹泻。
就会有“抬头不起头，昙花一现”的症状、
这种情况下可以尝试用补肾温阳的方法来恢复命门之火。
舌象：一般舌苔白、舌根有裂纹。
第二虚——血虚
血虚为什么难起呢？这是由于血液具有滋润和滋润内脏的功能，所以如果气血不足，就像是吹了气的皮球，无法膨胀。
此外，贫血的人还会出现头晕耳鸣、眼干眼涩、视力模糊、记忆力差、全身乏力等症状，这种情况下需要进行调理，主要是通过补血养血来增强身体机能。
舌象：舌色明显比常人淡白，嘴唇也没有血色。
第三虚——气虚
中医认为，“气”的作用是“固本培元”，气虚固摄的能力不够，就容易松弛难自控。
通常这种人会伴有尿频尿急、小便淋漓不尽、腰膝酸软、脸色无华、精神萎靡等症状，这种情况下可以通过补肾益气来加强肾脏的固摄功能。
舌象：一般舌中有明显的凹陷。