这几种舌苔，越补越容易上火，你有吗？
第一个，齿痕舌，舌苔白腻，平时总感觉肢体困重，容易嗜睡，稍微吃点东西就不容易消化，容易肚子胀，大便不成形，这种多见于脾虚湿盛，脾虚就会运化不了滋补的药物，所以湿气会越来越重，并且湿聚日久还会生热，更容易助火，对于这种情况，我们需要先健脾，祛除湿邪，然后再补！
第二个，舌质红，舌苔黄厚腻，平时容易出现胃胀，反酸，烧心，口臭，大便粘腻等症状，多是脾胃湿热导致的，又有湿又有热，就会越补越容易上火，这时候要采用清热祛湿，理气和胃的方法！
第三个舌根苔黄厚腻，常伴有小便发黄，容易长痔疮，阴囊潮湿瘙痒，大便黏滞不爽等，属于湿热下注所引起的。跟脾胃湿热一个道理，也要先清理下焦湿热才行！
第四个，出现腐腻舌苔，满苔，这种就属于实热症了，舌苔特别厚腻，发黄，伴有口臭，食欲不振，胃部胀满，大便酸臭，经常上火或者便秘，脸上容易长痘，这多是胃肠积热所引起的，需要消食导滞才行！