坐月子是一件很重要的事，不能洗头，不能碰冷水，不能吹风扇，该注意的要注意，老了才不会留下毛病。
月子餐更是相当的重要，吃得好，恢复好。在农村，普遍都是婆婆照顾媳妇坐月子，但是我，却是老公给我坐的月子，自我感觉，还挺好的。
特别是月子餐，做得也还可以，虽然卖相不大好看，但口味还行。你们也来围观下吧。
早餐，蒸南瓜，牛奶，鸡蛋
午餐，山药红萝卜鸡汤，丝瓜炒蛋，红萝卜玉米粒，白米饭
晚餐，花菜炒肉，豆腐鲫鱼汤，丝瓜炒蛋，白米饭
早餐，玉米，淮山，红枣花生粥
午餐，党参黄芪鸡汤，清炒菜心，板栗焖鸡，白米饭
晚餐，板栗排骨汤，芹菜炒肉，煎鸡翅，白米饭
早餐，牛奶，地瓜，芝士蛋糕
午餐，山药鸡汤，丝瓜炒蛋，红烧排骨，白米饭
晚餐，板栗排骨汤，番茄炒蛋，荷兰豆藕片，白米饭
我老公做的月子餐，你们觉得怎么样啊，我觉得挺不错的，荤素搭配，营养美味。
有需要的婆婆，可以学习学习啊，月子餐最重要的就是汤了，其他的菜，跟平时的差不多，清淡为主。