天天看点

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

作者:桃小一一

每年七月,各种蔬菜和水果新鲜供应,使其成为当季的时令美食。如果你家有菜园,园里恰好种了几窝豆子,那么这次的豆子估计不用担心吃了,今天采摘一些明天会想出一些新来的。虽然现在我们住的城市里,没有自产豆子,但这次去菜市场买菜,会买一些回来。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

豆类也有无数的吃法,可以冷混、热炒,也可以做泡菜,做干菜,不同的吃法有不同的味道,这个问题我就和大家分享一个豆炒肉丝,新鲜的味道好吃,超级米饭,也许是豆子太好吃的原因,也许是因为很久没吃肉的原因, 这道菜放在桌上要得到老公的喜欢,比平时吃两碗米饭。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

豆类炸肉丝

配料:瘦猪肉、豆类、线辣椒、生姜、酒、生泵、老抽、盐、鸡精、食用油

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

方法:

1、将猪瘦肉切成细丝,姜切成细头放入碗中,加入适量盐,生抽,老抽,酒搅拌均匀,将肉丝腌制约15分钟。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭
7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

2、将豆子洗净后切成小块备用;选择一些颜色嫩黄,清爽酥脆的辣椒线干净,然后切成细丝备用。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

3、热锅冷油,将腌制好的肉丝倒入锅中均匀转动,中间不要向肉中加入各种调味料。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭
7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

4、将肉丝炒至颜色快熟,将青椒和豆类倒入锅中均匀翻转。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

5、等到豆子油炸到表面起皱完全成熟,加入适量的盐、鸡精,炒一遍后即可出锅。

7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭
7月豇豆正当季,做一道豇豆炒肉丝,鲜香美味,老公多吃两碗饭

再说几句话:

1、注意炒豆必须油炸至全熟;

2、在选择线辣椒时要选择黄色这一个不会太辣,而且肉炒一会儿辣椒也不会太辣。如果不能吃辛辣食物,建议改用非辛辣品种。

3、热锅冷油时炒肉丝,可避免肉丝粘锅。

本期分享到此,我是家常菜,分享一些家常菜,喜欢的话记得给一个关注哦!