家里的小朋友总是在放学的时候在学校边买糯米团子吃，我就跟他说我做的糯米饭才是美味，而且还是健康食品，老妈在边上应和，说我炒的糯米饭很好吃，几个小朋友都吵着要吃。吹出去的牛，怎么也要圆回来，于是答应了他们今天中午吃糯米饭。昨天去超市买了一斤半糯米，今天做给小朋友们吃，刚好我也很久没吃了。
第一步：把糯米洗净，用清水泡3个小时。备用。
泡了3个小时的糯米
2、准备好腊肉3两。最好是五花腊肉。
家里晒的腊肉腊肠腊鸭
3、五花腊肉洗净切丁备用。
腊肉切丁
4、热锅下猪油（猪油更香），先把腊肉炸半干后加食盐少许。一定不能加多，腊肉也很咸。
5、把泡好的糯米下锅，不停的翻炒。
加水不停的炒
6、如果锅底的糯米有点焦，加水再炒，我今天中间加了5次水，炒至不粘牙出锅。
炒好的腊肉糯米饭。
小朋友们都很喜欢吃，而且也是冬天进补的好食物。小朋友尿多要多吃，糯米饭对尿频、盗汗者有食补的作用。老年人吃有补钙的作用，糯米饭钙含量很高。男人吃有壮阳的作用，糯米饭有补中益气温补的作用。针对女人的作用我还真不知道了，呵呵！