冬三月為封藏之時，民間早就有諺語：“冬日進補，來年打虎”~
冬季進補已經是一種普遍的共識了，很多人會選擇一些名貴的補藥，認為越貴越好，這就走入了一個誤區，進補并非貴的就好，适合自己體質的才是最好！
今天就給大家介紹一味補藥——黃芪
黃芪
黃芪原名黃耆，耆者，長也，黃芪為補藥之長，故名黃芪。
黃芪為補氣聖藥，《神農本草經》中将之列為“上品”，《藥性歌訣》中描述它的作用：“黃耆入藥，為強壯劑，具有益正氣，壯脾胃，排膿止痛，活血醫危的功效。對表虛自汗、氣虛内傷、精神萎靡、四肢無力、脾虛洩瀉、體虛多汗、氣虛脫肛、子官脫垂、浮腫及癰疽等疾病療效顯著”。
如何了解黃芪的“強壯”之意？
身體強健，不生疾病，就可以算作身體健康，這正是黃芪益氣固表功效的表現。
當一個人氣虛，就會常常感覺乏力氣短，容易疲憊，甚至胃口也變差，氣不足自然就要補氣，這也是黃芪最廣為人知的功效。
再來述說固表，很多人在天氣稍微一變換的時候就容易感冒，這就是表虛。黃芪的固表作用可以有效抵禦外邪侵入人體，但是當你已經感冒時可不适用。
我們來打個比方，将人體比作一棟房屋，固表就是加強門窗，感冒時外邪已經進入了體内，這時如果将門窗封死，雖然更多的邪氣進不來，可是體内的邪氣也出不去了呀！這樣反而會加重病情。
中醫認為“氣血同源”，黃芪補氣又有助于生血，是以也常常用來治療氣血兩虛證，如方劑“當歸補血湯”隻用了黃芪和當歸兩味藥，恰恰利用了黃芪的養血之功——用無形之氣，生有形之血，進而達到補血的作用。
但是黃芪性溫，藥性也上升，陰虛體質的人群服用無異于在本就燥熱的身體中加了一捆幹柴，不僅會更熱，還會傷陰動血，得不償失。
黃芪能補氣養血，使正氣旺盛，是以能托毒排膿，生肌斂瘡。治療瘡瘍的時候，由于正虛不能托毒外達，瘡面久不潰破，或是潰破之後難以收口，這時就可以用黃芪配伍人參、當歸、升麻、白芷等補益氣血、解毒排膿。
說到底還是因為虛，如果身體強壯了，還會有這些問題嗎？這所謂“正氣記憶體，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛”。
黃芪“升陽”的功效不容小觑
人體就像一個大圓，陽氣往上升，陰氣往下行，是以形成一個動态的循環，氣血陰陽調和，髒腑也能維持一個穩定的位置。
例如，脾虛之人腹瀉，一天不定時拉肚子，而且還伴有飲食減少，少氣懶言，臉色也蠟黃等表現。
脾虛則清陽不升，就會導緻中氣下陷，久瀉脫肛，内髒下垂等，方劑“補中益氣湯”就有很好的升陽舉陷作用。
氣虛水腫之要藥
黃芪既能補脾益氣以治本，又能利尿消腫以治标，是以又是治療氣虛水腫之要藥。
之前的文章中也提到過，脾胃能運化水飲，脾氣虛則水濕不運，水液困在人體内出不去，就會出現浮腫尿少，甚至出現下肢皮膚按之凹陷不起，整個人看起來就像“充了氣”似得腫。
而黃芪利尿消腫的功效，在改善氣虛導緻的肢體水腫、眼睑浮腫、甚至是腎功能衰竭等問題上都有一定效果，常常與茯苓、白術等健脾利水藥同用以增強療效。
從中醫角度說黃芪是一味補氣的好藥，從現代營養學分析，黃芪含有多糖、單糖、黃酮類、葉酸、多種氨基酸和微量元素硒等營養物質。由于含有豐富的微量元素硒，黃芪還具有良好的防癌和預防冠心病的作用。
黃芪雖然是很常見補藥，但是也要根據自身情況來使用，當出現一些明顯的疾病時應當及時就醫，畢竟黃芪雖好，也不是人人都适合服用，平時多加鍛煉，飲食有節，起居有常才是正解。