【打嗝可能是疾病信号，别忽略這6種嗝】打嗝是一種常見且突然的現象，通常是由于胸、腹腔之間的膈肌受刺激後收縮引起的。打嗝不僅受消化系統的影響，當它同時伴有其它典型症狀出現時，就要當心可能是器官出問題了。尤其是持續打嗝超過12小時的時候。打嗝+灼燒感：小心胃病；打嗝+言行遲緩：中風預警；打嗝+口渴：腎功能受損；打嗝+頭部外傷：神經損傷；打嗝+經期推遲：疑似早孕；打嗝+器官病變：癌症信号。
【為什麼勸你冬天早餐加把堅果】堅果屬于種子，其中蘊含着植物萌發生長所需的各種營養成分，更适合在寒冷季節給人體補充營養。早餐吃堅果，不僅可以改善三餐比例，另一方面，早餐後人體代謝水準較高，這時吃一把堅果反而會抑制午餐和晚餐的食欲，更有利于控制體重。推薦早餐準備一些核桃仁、松子仁等。
秋葵炒香幹
食材：秋葵、香幹、幹辣椒、蒜、鹽、胡椒、白醋。
做法：1.秋葵洗淨切段，香幹切塊焯水撈出控幹，辣椒剪成絲，蒜切片。2.鍋裡放油，炒下鍋辣椒段蒜片。3.倒入秋葵和香幹，調入白醋。大火炒均勻。4.調入鹽，胡椒粉，繼續大火翻炒。5.秋葵完全斷生即可。
【心理學解讀：男女生氣的3大差異】生氣時，男女通常有以下3方面不同：生氣内容不同。男性更在乎自尊心、面子、地位、自由等，女性更在乎家常瑣事和情緒狀态。表現方式不同。男性憤怒時往往更直接地表現在行為或語言上。女性出現憤怒或負面情緒後往往先隐忍，囤積到一定程度時才爆發。持續時間與程度不同。男性的憤怒“來得快，去得快”，短暫的心理波動後很快平複下來，趨于穩定；而女性的憤怒情緒常常是慢慢積累，持續時間比較久，而且對負面情緒更敏感，有時會有“翻舊賬”行為。
【被起訴離婚要寫答辯書嗎】不是必須寫答辯狀，具體由被告決定。被告應當在收到起訴狀副本之日起十五日内提出答辯狀，被告不提出答辯狀的，不影響人民法院審理。根據《中華人民共和國民事訴訟法》第一百二十五條 人民法院應當在立案之日起五日内将起訴狀副本發送被告，被告應當在收到之日起十五日内提出答辯狀。答辯狀應當記明被告的姓名、性别、年齡、民族、職業、工作機關、住所、聯系方式;法人或者其他組織的名稱、住所和法定代表人或者主要負責人的姓名、職務、聯系方式。人民法院應當在收到答辯狀之日起五日内将答辯狀副本發送原告。被告不提出答辯狀的，不影響人民法院審理。
（圖檔選自馬蜂窩旅遊）
貴州·雷山·西江千戶苗寨
遊記：西江千戶苗寨由5個依山而建的自然村寨相連而成，是目前中國乃至全世界最大的苗族聚居村寨。寨子的盡頭是一片田園風光，整齊的梯田，風景十分震撼。這裡的商業步行街，出售琳琅滿目的苗族特色商品，最有看頭的屬苗族銀飾，工藝精湛，價錢便宜。如果趕上節日，會舉行長桌宴，數十張桌子擺滿苗寨特色美食有酸湯魚、酸菜、臘肉等，絕對吃個爽。
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