早上刷牙，是起床後就刷牙好，還是吃過早歺再刷好呢？
活了大半輩子了，從小父母就教育我們，起床後要刷牙洗臉，再吃早飯，這已經是地球人都知道的一個生活常識。
最近一段時間早上起來比較冷，也比較忙，有時就會忘記刷牙了，等吃過早飯才發現自己還沒有刷牙。感覺先吃早餐後刷牙也挺好的，沒什麼不好的感覺，反倒覺得這樣更科學更有利于保護好自己的牙齒。
你看我們每個人都是一天刷兩遍牙，早晚各一次，晚上都是吃過晚餐後才去刷牙，早上我們卻要選擇在早餐前刷牙，為什麼我們不選擇吃過早餐後再去刷牙呢？這樣不是更好嗎？
刷牙的目的大家都知道，是為了清潔口腔，預防牙周炎，牙結石等牙疾病的發生，進而更好地保護我們的牙齒。晚上選擇在晚飯後刷牙很合理很科學的，通過飯後睡前的這次刷牙，把口腔裡的食物殘渣徹底清理幹淨，讓口腔幹淨清爽。要不然，食物殘渣就會粘附在牙齒表面，一晚上的時間，就會被口腔裡的細菌腐蝕，進而導緻各種牙科疾病。
如果我們早上選擇飯前刷牙，就起不到清潔口腔的作用，是以我覺得早上應該選擇先吃早餐後刷牙，這樣更有利于我們的口腔衛生，應該也是更科學的刷牙方式。
以後我們是不是應該考慮改變一下，選擇先吃早餐後刷牙。大家是否同意我的觀點呢，評論區讨論讨論。