有一天，同僚小宋好不容易忙完一個項目，緩緩地坐下後，歎了口氣。
他默默地嘟囔着：“本來工作是為了更好地生活，怎麼現在生活都為了工作。”
一句話，讓大家都沉默了。
年輕的時候，感覺日子很長，時間很多。
人到中年，才發現時間是如此稀缺。
哲學家塞内卡說：“生命并非短促，而是我們荒廢太多。”
當代人每天加班加點地工作，大部分人已經沒有了人生的自由。
但實際上，時間的匮乏，都是我們自己一手造成的。
《淨化你的時間》裡認為，我們要在有限地時間裡，獲得最大的價值和收獲。
日本作家桦澤紫苑曾是一名神經科醫生。
白天接診，晚上實驗，每天工作到深夜11點。
他說，自己一天工作14個小時是常态。
在日本，其實絕大多數人都像他一樣，加班都是家常便飯。
即使下班也要參加與工作相關的聚會、招待等等活動。
真正屬于自己的時間，少之又少。
而中國人的情況也不相伯仲。
央視财經的大調查中現實，中國人每日平均休閑時間是2.82小時。
而近17%的人表示自己根本閑不下來。 現代社會，存在着一大批，為了工作前仆後繼的大忙人。
俗語有雲：心亡則為忙。
不能停下腳步，但心無所向，則越發焦慮。
同僚小劉在公司是出了名的“老黃牛”。
每天早上第一個到崗，也是最後一個下班。
在職場熬了10年，從年輕帥小夥，變成了油膩大叔。
雖然也有一定的晉升，可他自己卻說：
身體差了，老婆煩了，孩子不認爹了，不知道10年的忙碌，究竟為了什麼？
現實并沒有讓他得到想要的生活，但卻讓他丢了自己。
亞曆克.馬肯策說：
“沒有什麼比忙忙碌碌更容易，沒有什麼比事半功倍更困難。”
很多人甯可縮短自己的休息時間，去彌補工作效率低下的錯誤。
殊不知，這樣縮短時間，無異于縮短壽命。
勉強自己專注，幹不好工作，還累垮了自己。
這種“忙茫盲”的狀态，奪去了絕大多數人的智慧。
《淨化你的時間》曾提到“時間毒素”一詞。
毒素會消耗、竊取，甚至劫持你的時間。
就像不能帶給你愉悅的工作應酬，讓你筋疲力盡的加班熬夜。
還有讓你感到沮喪、憤怒、羞恥、貶低的，與你價值觀沖突的種種事情。
我們不斷付出自己的時間去工作，其實是為了更好地生活。
但卻因忙于工作，而疏于生活。
我們沒有珍惜過上天分給我們的時間，最後發現，負了自己，也負了光陰。
網上看到過這麼一個段子，叫《工作一年後》。
新入職的打勞工，看到大家下班都不走，于是自己給自己加班。
久而久之，他習慣了每天忙忙碌碌，加班到深夜。
一年後，當他疲憊地坐在椅子上時，對面的同僚問道：“你怎麼眼裡沒光了？”
這一刻，他沉默了。
一則網友的高贊評論，竟出奇地相似：“想說很多話，還是算了吧。”
無論是段子裡的打勞工，還是網友們，對于這種忙碌的茫然，隻有無言與無奈。
隻因他們沒有管理過自己的時間，一直在假裝努力。
看似每天都過得很充實，實則沒有目标，也沒有成長。
莎士比亞說：“假裝努力就像沒有靈魂的軀體，看似完整，實則空洞。”
《淨化你的時間》中認為，我們應該把時間投在可以最大化幸福感的地方。
當你管理時間，并回收時間後，你可以做再投資。
例如讓自己更好，陪伴家人，建立人脈，鍛煉身體，創造副業等等。
你還可以用自己的能力去回饋社會。
這都是讓自己生命更精彩、更有益的生活方式。
《下班後開始新的一天》的作者柳韓彬，曾經以斜杠生活、時間管理活躍在YouTube。
她是一名獸醫，同時也是一名課程講師、話劇演員、日程管理産品設計師。
在這之前，她曾學習和嘗試不下10類課程和副業。
她的人生哲學是，不做“工作機器”和“躺平的屍體”。
在不斷地嘗試當中，她斷舍離一些不必要的工作和活動。
同時也逐漸找到了讓自己過得更好的事，就是演話劇和做講師。
因為時間配置設定得當，她不僅能增進主業獸醫的知識，還不斷發展出自己職業的第二曲線。
柳韓彬認為，現在的她過上了自己想要的生活，時間管理讓生活更有意義。
她帶着享受的心情去做事，是以無論主業還是副業，都越做越順手。
其實，我們無須透支自己的時間，去迎合當代社會的眼光。
我們隻需管理好自己的人生，用時間去投資自己，成就自己。
叔本華說：“普通人隻想如何打發時間，有才能的人則設法利用時間。”
《淨化你的時間》則教會我們，如何有效地管理和利用時間。
作者給出了三個讓每天多出2小時的方法。
一是制定淨化時間清單，識别時間。
我們要清除時間毒素，首先就要懂識别。
每天記錄我們耗費在科技産品、與人交際、購物、工作、思考等領域的時間。
對比自己的價值觀，判斷這件事是選擇接受、拒絕，還是移除。
你會驚訝地發現，其實自己花費了很多不必要的時間在沒價值的事情上。
對于不必要的事，選擇移除，對于必要卻負面的事，我們可以控制并改變。
如此往複，我們的生活将變得更加正面且有意義。
二是掌握自己的狀态，控制時間。
書中認為人分為兩種，一種是作早鳥，早睡早起；一種是夜貓子，晚睡晚起。
每個人都有自己的作息習慣，這就導緻每個人的巅峰、平靜、恢複狀态截然不同。
而我們應該了解并掌握自己的狀态，在合适的時間做合适的事。
例如巅峰時期做需要專注的工作，平靜時期做正常工作，恢複時期做創造性的工作。
進而形成良性循環，既能按時完成工作，又能提高工作品質。
三是用錢買服務，回收時間。
有人說過，全世界最公平的就是時間。
老天分給每個人都是24小時。
但如果我們想增加自己的時間，就可以去買别人時間為自己服務。
例如網購、外賣、打車等等。
我們可以衡量這個服務的價值，做出最有成本效益的購買決策。
當我們把時間花在刀刃上，你會發現，因為時間管理帶來的成長，将使你購買時間的金錢越來越豐盛。
人生不止工作，還有生活，還有生命的意義。
與其耗費時間去過盲目空洞的人生，不如好好利用時間，讓自己活得更精彩一些。
斯賓塞說：“我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。”
最有益的事情不是賺錢，不是世俗的成功，不是要讓人仰望。
而是在于能成長，能喜悅，能自在。
珍惜時間，就是珍惜生命，也是珍惜自己！