“綠樹陰濃夏日長，樓台側影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香”。這是唐代詩人高骈坐在院落裡，在立夏日賞院景的詩作。因為立夏節前後，薔薇科植物正值花期，是以“滿架薔薇一院香”。
随着春天腳步的漸行漸遠，我們迎來了一個嶄新的農業節氣~立夏。
圖檔01~02）：農業節氣“立夏”
立夏，作為二十四節氣中的第七個節氣，夏季的第一個節氣，标志着孟夏時節的正式開始，是以立夏又稱為“春盡日”。
立夏時節，萬物生長繁茂，氣溫逐漸升高，大自然呈現出一派生機勃勃的景象。隋代劉焯在《曆書》中說“立夏"，“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也"。
立夏的到來，人們明顯地感受到氣溫的升高，有“炎熱”的趨向。
于是火熱的陽光下，樹蔭就成了人們的最愛。立夏詩“泉眼無聲惜細流，樹陰照水愛晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。”“借與門前磐石坐，柳陰亭午正風流"。說的就是初夏的感受。
圖檔03~04）：立夏三鮮之一“櫻桃”
立夏乃“四時”“八節”中的重要時間節點，在這個特殊的時節裡，各地民間湧現出豐富多彩、獨具特色的民間習俗活動，讓人們在感受節氣變化的同時，也領略到了民間傳統習俗文化的魅力。
本期圖文，清江鶴就與各位親們各位老師重點關注和聊聊關于農業節氣“立夏”民俗活動的相關話題，希望你喜歡并積極參與互動，轉發分享本期圖文。
古人們的“立夏”迎夏儀式感滿滿：
在古人生活之中，“立夏”不但是一個農業節氣還是一個重要生産生活節日。
圖檔05~06：立夏蛋
在立夏這一天，古人“立夏”是有迎夏儀式感的，而且還是國家政治生活中的一件大事。
古人們會舉行盛大的迎夏儀式，來表達對大自然的敬畏和對新季節的歡迎。
在這個儀式之中，天子和朝臣及參與儀式的人們都要穿上新衣（而且必須是朱色），佩戴彩飾，載歌載舞，祈求風調雨順、五谷豐登。這種儀式不僅展現了古人對自然節氣的重視，也展現了他們對美好生活的向往和追求。其實還有一層更深層次的“指意”，亦即“勉勵人們抓緊農時耕作”。
立夏吃蛋，力氣大一萬：
“立夏吃蛋，力氣大一萬”，是以立夏吃蛋就成了中國農業節氣傳統的民俗習俗之一。
圖檔07~08）：立夏吃蛋，力氣大一萬
人們相信在立夏這天吃蛋可以祈求身體健康、平平安安。因為蛋圓圓的，再加“茶末”或者“核桃殼”等輔助物熬出來的汁，蛋就慢慢地變成了“紅蛋”，散發出濃濃的香味。故“立夏蛋”就成了立夏日最“經典”的食物。
此外，在民間還有吃蛋可預防“疲勞和消瘦”的傳聞，于是就有了“立夏吃蛋，熱天不疰夏”的說法，意味着可以抵抗即将到來的炎熱天氣對身體的影響。比如身體疲憊不堪，消瘦食欲大減的情況。
而在一些局部地方，還有孩子們鬥蛋的遊戲，增添了節日的趣味性。“鬥蛋”即是将蛋小的一端（頭部）互相碰撞，破殼的為輸方。如此循環下去，蛋頭最後勝出的為“蛋大王”，蛋尾最後勝出的（圓部）為“蛋小王”。
圖檔09~10）：立夏“七家粥”
煮鼎邊吃“光餅”，做“立夏糊”“七家茶”“七家粥”以“做夏”：
在福州地區，立夏時節有煮鼎邊“做夏”的習俗。鼎邊糊（又稱鍋邊糊）是福州著名的小吃之一，以米漿涮鍋邊燒煮而成，配以各種海鮮和時蔬。因為海鮮熟制以後，會變紅，乃吉祥之色，“蝦”與“夏”諧音，以此來表達對夏天的祝願。
立夏時節煮鼎邊“做夏”，不僅是一家人團聚品嘗美食的時刻，也是互贈左鄰右舍、聯絡感情的良機。
此外還有地方煮“立夏糊”“七家粥”“七家茶”等習俗。“立夏糊”實際上就是一種用肉，小筍，野菜，雞“雜碎”，豆腐等物混合熬煮的糊湯（估計很多人都吃不下去）。
圖檔11~12）：立夏“七家茶”
“七家粥”亦即左鄰右舍的米集合起來，加上紅糖熬出來的一大鍋粥，然後由各出米者分食的稀粥。“七家茶”與“七家粥”相類似，亦即各家将自已焙好的茶葉集在一起，蒸煮或泡成的一大壺茶，再由大家歡聚一堂共飲。
立夏秤人測肥胖，祈求無病無災：
在江南地區，立夏時節還有秤人的習俗。
人們相信在這一天稱體重可以預知未來的健康狀況。如果體重增加，則稱為“發福”，寓意着未來的日子将會過得更加幸福和美滿；如果體重減輕，則稱為“消肉”，則需要多加注意身體健康狀況。“稱花八十七，活到九十一”。是以立夏稱人，可祈好運。
這種習俗不僅展現了人們對身體健康的關注，也增添了一份節日的歡樂和神秘感。
圖檔13~14）：立夏三鮮之一“香椿芽”
立夏“嘗三鮮”，以祈生活美滿：
在立夏時節，還有的地方有嘗新的習俗活動，稱立夏“嘗三鮮”。
“三鮮”有“地三鮮”，“樹三鮮”“水三鮮”之分。“地三鮮”亦即苋菜，蠶豆，豌豆莢。“地三鮮”亦即櫻桃，青梅，香椿芽。“水三鮮”為“螺獅”“河蝦”“鲥魚”。
立夏季，人們會品嘗各種新鮮的水果和蔬菜，如櫻桃、青梅、麥子等，以祈求身體健康、生活美滿。同時，這些新鮮的食材也象征着大自然的恩賜和生命的活力，讓人們在品嘗美食的同時，也能感受到大自然的神奇和美妙。
圖檔15~16）：立夏三鮮之一“螺蛳”
立夏節氣的文化魅力與價值：
立夏的民間習俗活動豐富多彩、各具特色，不僅展現了人們對自然節氣的重視和敬畏之情，也展現了傳統文化的魅力和價值。
通過參與這些民間習俗文化活動，我們可以更好地了解和傳承這些農業傳統節氣文化，感受節氣變化帶來的美好和喜悅。同時，這些活動也讓我們更加珍惜和感恩大自然的恩賜和生命的活力。
圖檔17~18）：立夏三鮮之一“苋菜”
寫在“立夏節氣”最後面的話語：
讓我們在“立夏”這個傳統時節裡，一起參與這些豐富多彩的民間習俗活動吧！無論是品嘗美食、鬥玩耍蛋遊戲還是感受節氣的變化，都能讓我們感受到傳統文化的魅力和價值。同時也讓我們更加珍惜和感恩大自然的恩賜和生命的活力，共同創造一個更加美好的夏日未來！
圖檔19~20）：立夏三鮮之一“蠶豆”