#疼痛真相研究所#
通過運動能減緩疼痛嗎？或者甚至讓疼痛消失嗎？
今天在沿綠道跑步的時候，有不少的老人在綠道上或散步、或遛狗。有位駝背的老人，拄着拐杖，在努力地快步走。
還有一對頭發花白的老人，在一起慢跑。這對老人引起了我的關注，因為很少會遇到年齡這麼大的老人，會在這麼熱的天，還堅持跑步。
等跑完拉伸的時候，這對老人恰巧停在我的身邊休息。于是，我便和他們聊了一小會。
兩位老人說，他們已經堅持跑步一段時間了。他們二位原來身體總是不舒服，不是這裡疼，就是那裡痛。但自從開始跑步後，他們身體的一些疼痛漸漸地消失了。是以，他們越來越喜歡跑步，隻要有時間，他們就會一起出來跑步。
兩位老人的精神面貌特别好，相信跑步确實幫助他們緩解了一些疼痛，希望他們的身體越來越健康。
