背景經常有粉絲朋友留言，說自己明明身體很虛，整天頭腦昏昏沉沉，幹啥都提不起精神，兩條腿像灌了鉛一樣，走不動路，偶爾感覺手腳發麻，臉色也不好看，但是補藥一吃就不停上火，不是牙龈腫痛就是臉上冒痘，實在是不知道怎麼辦？
其實這多是身體裡有淤堵！造成身體經絡堵塞的因素有很多，今天我們來說的是臨床上最常見的兩種類型：濕氣和氣滞。
首先說說濕氣内阻
俗話說，十人九濕。濕氣就是水液代謝不利産生的垃圾淤堵，就像河道裡的淤泥一樣，越聚集越多。濕氣不斷凝結成更加黏膩的痰濕，影響身體氣血的流動。是以說吃進來的補藥不僅沒有辦法正常的輸送，還會加重身體經絡的淤堵，造成痰濕淤積化熱，出現上火的情況。
是以如果你出現四肢困乏無力，頭腦昏沉，嗓子眼痰多，腹脹，大便稀軟，精神不振，舌苔厚膩，舌邊齒痕明顯這些濕氣重的特征，可以參考二陳湯或者香砂六君子湯辨證加減來健脾祛濕，等到身體經絡通暢之後，再進補效果才好。
其次便是肝氣郁滞。
肝髒就是我們身體裡的血庫，也是身體氣機的指揮官。肝髒一鬧小脾氣，不好好幹活，氣的運作就會紊亂。氣為血之帥，氣亂了，不通暢了，血液運作自然也會受到影響，變得緩慢無力，這樣一來補藥的運化吸收就會受到影響。
那肝氣郁結的人會有什麼樣的表現呢？他們通常會感覺胸部脹悶，情緒急躁易怒，晚上容易失眠，時不時的想歎口長氣，舌頭兩邊明顯的鼓脹。這個時候想要有效補氣血，就要先進行疏肝理氣，可以參考柴胡疏肝散或者逍遙散加減辨證。
今天分享就是這些了，如果你也遇到類似的問題，一定及時線下就醫，辨證論治。我們下期再見。