【科普與健康】天氣越來越熱，養生務必記住“５不”“３要”，身體才能更舒服

時值盛夏，三伏将至，高溫與潮濕互相夾雜，暑濕之氣氤氲熏蒸，人們常會有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲飲食、喜食冷飲、口幹咽痛等不适之感。

此時，養生應該注意哪些要點，才能讓身體更舒适呢？

（來源：健康呼和浩特）

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