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夏季氣溫攀升随着暑期來臨水邊多了很多孩子的身影@龍南朋友們安全的警鐘再次敲響！
近期高發
案例一：
2024年6月15日，湖南嶽陽市嶽陽縣毛田鎮道仁村道仁水庫發生一起悲劇，一對親兄弟在該水庫溺亡，哥哥10歲，弟弟6歲。
圖檔來源：紅星新聞
案例二：
6月23日，重慶四人摸黑來到中渡口碼頭，其中，兩名年輕男子下江戲水。不幸的是，其中一名男子沒能安全上岸，由于水勢湍急，搜尋工作困難，次日才找到已溺亡的男子。
案例三：
6月16日，湖南隆回縣警察局三閣司派出所接到報警，三閣司鎮中洲電站下遊一處水坑發生一起意外落水事件，造成2人死亡。經核實，死者為當地兩名9歲的孩童。
如何預防孩子發生溺水事故？如果不幸溺水該如何自救家長孩子都要了解！↓↓↓
哪些情況容易導緻溺水？
1
不了解水性，對自己的體力和遊泳能力缺乏正确估計，進入水中便可能導緻溺水。
2
即使是習水性的人，未做充分準備活動，下水後突然遭受冷水的刺激，或者遊泳的時間過長，體内的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐，導緻失去自主能力而下沉。
3
安全意識淡薄，在非開放的水域遊泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導緻下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4
在水中互相嬉戲、打鬧，發生意外後又驚慌失措，導緻溺水。
5
身體不好，患有心髒病、貧血、癫痫及其他慢性病的人，可能在遊泳中因冷水的刺激而引起舊病複發，進而導緻溺水。
警惕這些溺水高風險地點！
不同年齡段兒童溺水發生的高危地點不同：
1
4歲以下兒童的溺水高發地點主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
2
5-9歲兒童溺水高發地點會涉及水渠、池塘和水庫等。
3
10歲以上兒童活動範圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。
防溺水“六不準”
1
不準私自下水遊泳。
2
不準擅自與他人結伴遊泳。
3
不準在無成人帶領的情況下遊泳。
4
不準到無安全設施、無救援人員的水域遊泳。
5
不準到不熟悉的水域遊泳。
6
不準不熟悉水性的學生擅自下水施救。
防溺水“四不要”
1
不要在沒有家長陪同下私自下水遊泳。
2
不要在設定有警示辨別的水域遊泳。
3
不要在沒有安全保障的地方和野外水源遊泳。
4
不要在上下學途中和假期在水源周邊戲水。
一旦溺水，如何自救？
這些自救措施請讓孩子牢記危急時刻能救命！↓↓↓
溺水自救措施
不會遊泳的人溺水如何自救?
1. 盡可能讓身體浮在水面上，等着别人施救。
2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。4. 換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
會遊泳的人遇突發狀況如何自救?
抽筋：
1. 腿抽筋：盡快遊到岸邊或抓住附近的漂浮物;如無法繼續遊，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。
2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反複抓握，然後用力張開，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
嗆水:
盡量踩水，将頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。
遇到漩渦:
盡量讓自己身體平躺在水面上，然後用最為常用的遊泳方式順着漩渦的方向快速遊出去。
被水草等纏住:
1. 不要拼命掙紮、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。
2. 若附近有人應盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。
3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。
自救動作要領世界遊泳冠軍楊麗娜親身示範正确自救法分解動作如下01
切不可慌張亂抓手出水面，頭必沉！
02
屏住呼吸，雙手在前頭往後仰，用嘴呼吸
03
仍有餘力，手往前伸膝蓋微屈，下巴擡起
轉發！
擴散！
來源：龍南市融媒體中心綜合編輯：周昊燕一審一校：曾钰
二審二校：唐夏玲
三審三校：葉偉賢 淩虹
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