不丹王國（英語：Kingdom of Bhutan；藏語拼音：Zhugyü），簡稱“不丹”，位于喜馬拉雅山脈東段南坡，其東、北、西三面與中國接壤，南部與印度交界，為内陸國。
北部山區氣候寒冷，中部河谷氣候較溫和，南部丘陵平原屬濕潤的亞熱帶氣候，約3.8萬平方千米。不丹全國劃分為4個行政區、20個宗（縣），首都為廷布。 2022年，不丹人口約76.3萬。 人口增長率約為0.94%。 不丹族約占總人口的50%，尼泊爾族約占35%。
不丹是世界上最後一個開放電視與網絡的國家。不丹經濟相當落後，最不發達國家之一，但2006年釋出的"全球快樂國度排行榜"中，不丹卻名列第8位，位列亞洲第一位。2020年，不丹國内生産總值1715.73億努（約22.10億美元）。人均GDP：229090.40努（約3129.86美元）。GDP增長率（2020年）：-10.08%。
地理位置
不丹位于亞洲南部，是喜馬拉雅山東段南坡的内陸國家，西北部、北部與中國西藏接壤，西部、南部和東部分别與印度錫金邦、西孟加拉邦、中國山南交界，總面積38394平方千米。
不丹的地勢高低懸殊，北高南低，從北至南，逐漸下降，分為北部高山區、中部河谷區和南部丘陵平原區，全國除南部小範圍的杜瓦爾平原外，山地占總面積的95%以上。另外不丹各地的海拔高度懸殊很大。一個是全國海拔最低的位于東南地區的馬納斯河，它的海拔高度隻有97米。另外則是北部喜馬拉雅山脈，那裡的高峰海拔高度都在6000到7000米以上。
庫拉康日山海拔高度達到了7554米，是不丹海拔的最高點。不丹冰川主要位于不丹北部的高山地區，占不丹總面積的10%。這些冰川是不丹河流重要的可再生水資源的源頭，每年都可以給不丹的人民帶去大量的清新的水資源。
不丹是一個多山的國家，在其境内除了喜馬拉雅山主脈外，還有不少支脈。這些支脈，大多呈南北走向，地勢北高南低。山脈北端大多海拔5000~7000多米，并常年在雪線以上。不丹北高南低；南部山區屬亞熱帶氣候，濕潤多雨，年降水5000～6000毫米；中部河谷區，氣候溫和，年降水760～2000毫米；海拔180～7550米。
不丹境内河流均由北向南，主要有阿穆曲河、旺曲河及莫曲河等。森林覆寫率約占國土面積的72%。1995年，不丹國民議會規定，不丹森林覆寫率至少應保留到60%。
藍綿羊、蘭花、野罂粟和罕見的雪豹就在這個與世隔絕的環境中生長，南亞虎通常出沒于低海拔的森林地帶，但在不丹，它的蹤迹卻可能出海拔三四千米的雪線之上。
行政區劃
不丹全國被劃分為西方區、中央區、南方區和東方區4個行政大區，行政大區下設宗（縣），全國共被劃分為20個宗（縣）。宗以下設定有格窩（區），人口較多的宗還設定有東（管理幾個格窩）。格窩以下，不丹級别最低的地方行政機構是村。
首都廷布(Thimphu)，人口4.5萬(1997年)。龐措林，位于楚卡縣接薩姆奇縣處，人口4.5萬(1997)。
2022年，不丹人口約76.3萬。 人口增長率約為0.94%（2022年）。不丹族約占總人口的50%，尼泊爾族約占35%。
不丹的民族可分為三大類：沙爾喬普人，居住在不丹東部的土著人；噶隆人，大部分都居住在不丹西部，是9世紀藏族移民的後裔；洛沙姆帕人，或譯尼泊爾洛昌人，19世紀末期移居不丹，洛沙姆帕（意為南不丹人）是說尼泊爾語的民族。
國旗
不丹王國（The Kingdom of the Bhutan）在梵語中意為“西藏的邊陲”。别稱：神龍之國（不丹人自稱“竺域”，意為“龍”）、森林之國、花卉之國、雲中國度。
不丹國旗是一種龍旗，呈長方形，長與寬之比為3∶2。由金黃色和桔紅色的兩個直角三角形組成，中間一條白色的飛龍，四個爪子各抓一顆白而亮的寶珠。金黃色象征國王的權力和作用；桔紅色是僧侶長袍的顔色，象征佛教的精神力量；龍象征國家權力，又指這個國家的名字，因為不丹可譯為“神龍之國”。龍爪上握有白珠，象征威力和聖潔。
國徽
不丹的圓形國徽以兩條風格獨特的金龍為主體。兩條相向的巨龍前爪托着一束光明之火，巨龍周圍雷電霹靂。巨龍環抱由紅色霹靂組成的十字圖案。位于喜馬拉雅山谷地的不丹多雷電，崇拜神龍的不丹人認為雷電霹靂是神龍的嘯聲，來自蒼穹，令人敬畏。國徽上的雷電霹靂圖案同時還顯示喇嘛教僧侶的權威。國徽外圍是一條白色環帶，頂部用藏文寫着箴言“光榮的不丹是不可戰勝的”。
旅遊業
不丹是一個充滿神秘色彩的旅遊目的地，擁有壯麗的自然風光和獨特的文化景觀。遊客可以欣賞到喜馬拉雅山脈的雄偉、體驗當地淳樸的民風民俗、品嘗道地的美食等。著名景點包括帕羅谷地、虎穴寺、廷布等。
不丹許多寺院和城堡都修建在環繞廷布谷地的山頂上。在西邊，建築在海拔10000英尺的帕卓汀寺院俯瞰全城，它建于1748年。在以後的幾年中又不斷地修建，從帕卓汀可以清楚地看到四周環繞的群山。
離廷布不遠的德欽曲林宗是王宮。除了國王以外，王室的成員都居住在那裡。它坐落在寬敞的草坪、池塘和柳樹中間。這座美麗的三層建築物，從建築風格到它的陳設都是按照傳統形式修建的。在宮殿的另一邊是唐古差瑞，它是不丹最古老的拉康（神殿），僧人們到這裡修煉他的靜座和飛升的方法。
在廷布谷地，使人感興趣的地方還有為了紀念吉格梅多·爾吉·旺楚克國王而修造的佛塔，手工藝品商店和玫瑰園。
以下是其中一些不容錯過的景點：
1、虎穴寺（Taktshang Goemba）
位于不丹Paro山谷中3000英尺高的懸崖壁上，是不丹國内最神聖的佛教寺廟，被譽為世界十大超級寺廟之一。虎穴寺建于1692年，傳說中是由蓮花生大師騎虎飛過此地時，曾在一處山洞中冥想，使得此地成為佛教教化之地。
2、普那卡宗（Punakha Dzong）
建于1636年，是不丹境内第二古老的寺院，位于廷布至普納卡途徑海拔3150米的高山坡上。普那卡宗是不丹最美的宮殿之一，被譽為仿照天堂建造的建築。
3、多楚拉山口（Dochula Pass）
位于廷布至普納卡的高山坡上，海拔高度3150米，以其108座紀念佛塔而聞名，是多雄拉山口、多曲拉山口的标志性建築。
4、紮西确宗（Trashi Chhoe Dzong）
位于首都廷布，是不丹久負盛名的佛教寺院，同時也是政府中心。始建于13世紀，海拔2500米，莊嚴地矗立在旺楚河西岸。
5、貢嘎峰
世界第40高峰，也是人類尚未登頂的第一高峰，是不丹的著名登山目标。
6、廷布國家紀念碑
位于廷布，是一個既為紀念已故國王，同時為世界和平而建的紀念碑，也是廷布人每日轉塔最集中的地方。
不丹的旅遊體驗不僅僅是觀賞美景，還包括沉浸式的文化體驗，如遊覽佛寺、參加慶典及保護區内的野生動物觀賞等活動。由于不丹保持着原始、安甯的魅力，旅遊體驗相對較為純淨，是尋求心靈甯靜和探索未知文化的理想之地。
美食
不丹，這個位于喜馬拉雅山脈東段的神秘國度，以其獨特的文化和風景吸引着世界的目光。除了壯麗的自然風光和深厚的宗教文化，不丹的美食也是其魅力的一部分。今天，就讓我們一起探索不丹的十大美食，感受這個國家的風味與魅力。
1. 紅炖羊肉：不丹的紅炖羊肉以其鮮嫩多汁的口感和豐富的香料氣息而著稱。羊肉在不丹傳統的烹饪方法下，與各種香料和草藥慢炖，使得肉質酥軟，香氣四溢。這道菜是不丹冬季的暖身佳品，也是節日慶典的常見菜肴。
2. 辣椒奶酪：不丹的辣椒奶酪是一種風味獨特的食品。它結合了辛辣的辣椒和濃郁的奶酪，口感豐富，味道獨特。辣椒奶酪常常作為開胃菜或小吃食用，為不丹人的日常生活增添了不少滋味。
3. 酥油茶：作為不丹人的日常飲品，酥油茶在不丹有着舉足輕重的地位。酥油茶由茶葉、酥油、鹽和牛奶制成，口感濃郁，既有茶的清香，又有酥油和牛奶的濃郁。在寒冷的冬季，一杯熱騰騰的酥油茶不僅能驅寒，還能提供人體所需的能量。
4. 青稞酒：青稞酒是不丹的傳統酒品，以青稞為原料釀造而成。它口感醇厚，帶有淡淡的甜味和香氣。在不丹的許多節日和慶典上，青稞酒都是必不可少的飲品。
5. 藏式糌粑：藏式糌粑是不丹人的主食之一，由青稞面制成。它口感紮實，既可當作主食，也可作為零食食用。在不丹的農村地區，藏式糌粑更是家家戶戶的日常食品。
以上就是不丹的一些代表性美食，它們以其獨特的口味和烹饪方式吸引了無數遊客前來品嘗。在不丹旅行時，不妨嘗試這些美食，感受不丹的飲食文化。
綜上所述，不丹是一個充滿神秘色彩的内陸國家，擁有獨特的地理位置、豐富的曆史文化和旅遊資源。随着近年來經濟的逐漸發展和旅遊業的興起，不丹正逐漸吸引越來越多的遊客前來探訪。