1820年，重慶開縣陳家場來了一個陌生人。他身材高大，皮膚光滑，健壯結實，唯有眼神曆經滄桑，在當地以賣草藥和行醫為生。
李清雲
小鎮上突然來了新客，左鄰右舍都很好奇，找着話茬子都要去聊上兩句。有人問他姓甚名誰？他自稱叫李清雲。有人問他多大歲數了？他輕描淡寫地說150多歲了。
此話一出，聞者全炸了鍋，小鎮世世代代也經曆了不少人，還從未有人活到這個歲數，李清雲一下子便成了鎮上的名人。于是，每天除了來找他買藥和看病的人，還有專門來聽他講人生經曆的人，一撥接着一撥，簡直是絡繹不絕。
傳說孫思邈活到了165歲，這也是傳說而已，但對于李清雲的長壽，上世紀八十年代的《萬州日報》上曾刊載過一篇文章——《開縣256歲老人李清雲》，在當時還轟動了全川。
1986年的《氣功》雜志第六期也刊載過開縣籍人士劉成勳寫的文章——《憶256歲長壽老人李慶遠（即李清雲）》，他是在參與編寫地方志時，叙述了李清雲在開縣的活動情況。
在劉成勳的記憶中，李清雲的本名叫周亮，籍貫在木渎（現不知具體在什麼地方），生于1677年，也就是康熙16年。
1933年，李清雲因病去世，這樣一算，他竟活了整整256歲。據說，他的長壽還被國外的時代雜志和紐約時報報道過，一時間，李清雲成了世界上著名的長壽老人。
李清雲
如果按這個年齡推算，他經曆清朝九任皇帝，先後順序則為康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、鹹豐、同治、光緒、宣統，從清朝中期一直活到了民國初年。在這個漫長的生命過程中，李清雲續娶過24任妻子，育有180個子女，這可是一個龐大的家庭。
嘉慶二十五年（公元1820年），李清雲獨自一人來到重慶開縣陳家場，看上去大概就50多歲的樣子，但他自稱已有150多歲了。他說他100年前曾來過一次開縣，并不假思索地說出了百年前開縣的人名、地名和當時的情況，當地的老者聽得連連點頭。
剛來陳家場的李清雲借住在石村（現龍鳳村），會武功，懂醫術，每天就去趕場賣草藥為生。後來他搬去了開縣，在那裡娶了一房妻子李氏，便安定下來。
時間長了，當地人發現他的生活習慣與普通人不一樣。他每天都是早睡早起，吃飯還定時定量，尤其不沾煙酒，睡前還會閉目靜坐。
這是李清雲的生活習慣，他說：“食不過飽，過飽則腸胃必傷；眠不過久，過久則精氣耗散。餘生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠。”
川人喜打牌
除此之外，李清去還有一嗜好，就是将左手的指甲蓄得老長。為了防止指甲斷掉，他還常常用小竹管套在手指上作為保護，待指甲長到六寸來長時，他就會将其剪下來，裝進一個木匣裡儲存，到他去世時，指甲殼都裝滿了。對于自己的這一愛好，他從來都不提為何這樣做，可能隻是癖好罷了。
對于娶妻生子的話題，100多歲的他當然是當地人熱議的話題。但李清雲表示，他雖娶妻，但不同居，妻子隻需為他洗衣煮飯就行，當然這也得對方願意。那時，他已經不自己挑擔賣藥了，而是雇傭了一個14歲的少年為其挑擔，遊鄉治病。
在治病上，對普通百姓，窮則不收錢，能過生活的就随意給點，但對富有人家，他必定以高額藥費收取，以此來供養家人。
閑着的時候，李清雲也會娛樂。他喜歡打牌，常常去住所不遠處的橋下和人打牌，每次他都會輸上120文，讓他人赢夠當天的飯錢，最後大家都興盡而散。
久而久之，當地人都評價李清雲為人厚道，從不發怒，還助人為樂，大家都尊稱他為老師。
李清雲
1927年，四川軍閥楊森聽聞李清雲的故事，特邀請他到萬縣作客。親眼見到了李清雲的老當益壯和他高超的中藥調制技能，楊森被深深地吸引住了，他不但将李清雲當作上賓，還找人為他拍下那張流傳至今的照片。
當然，最終楊森感興趣的自然是李清雲的長壽之道。對此，李清雲便以圃翁（古代一位善于養生的老人）的養生理論總結給他聽，那就是遵循“慈、儉、和、靜”，這四個字，這即是養生之道，也是長壽的根本。
所謂“慈”，就是要仁慈、慈愛，心懷善心，不損物不害人，沒有大起大落的心情，人内心自然就平和快樂，養生即是養心。
所謂“儉”，就是節省、節制。節制飲食養脾胃，節制嗜欲聚精神，節制言語防事非，凡事節制一點，則受益良多。
所謂“和”，即為和悅。君臣之間，父母兄弟姊妹之間，夫妻之間，朋友之間，得互相維護，“和”則“祥”，萬事順遂。
所謂“靜”，當然是清靜、安靜。身不過勞，心不輕動（不胡思亂想），因為傷神則傷體。
能夠想象，當時的楊森聽完後，可能額頭早已冷汗淋漓，這四字箴言裡他第一個過不了的就是情欲。
楊森
據說，最後楊森為了取悅蔣介石，打算将李清雲護送去重慶。可是沒想到，還沒等他送去重慶，李清雲就因病去世了。
李清雲被葬在了開縣義學村李家灣，這一年是1933年。如果按他自己說的，他出生于1677年的話，他就活了整整256歲。
這個歲數曾轟動一時，被國内外媒體都争相報道過，但對于這個歲數的真實可信度，都無從考證，所有的源頭都來自于李清雲的自報年齡。就算是劉成勳所參與編纂的地方志，也是收集一些野史資料，加以整理，供興趣者參考罷了。
曾有專家提出，生物界除了植物外，幾乎極少有活到200歲的。因為科學證明，生物學上的人體細胞分裂最多能分裂50到60次就會停止，這就是自然死亡。而每一次細胞分裂後的存活時間為2—3年，也就是說人類的最長壽命極限是180歲。
這樣看來，256歲已經超出70多年了，有這種可能嗎？
不能說沒有可能，但是也漏洞百出。
乾隆像
首先，按李清雲自己說的出于1677年來看，他肯定經曆了乾隆皇帝。那個朝代，乾隆十分尊重長壽之人，曾舉辦過兩次千叟宴，一次在1785年，李清雲應該108歲；一次在1795年，李清雲應該118歲。在當時他就如此高壽了，卻一次都沒有參加千叟宴，不知是年齡不夠，還是什麼原因？總之，關于乾隆千叟宴的資料并無記載。
其次，文獻當中查閱不到李清遠這個人，他的長壽也隻在民間口口相傳罷了。上世紀90年代，修訂《開縣志》，關于李清雲的那篇文稿也是與坊間流傳沒有差異。
再者，傳說李清雲200歲了還去講學，可推算出來，他200歲的時候應該是1877年。那時中國都還沒有大學堂，如果說他要傳播醫術就隻能算自己收徒了。
最後一點，便是李清雲那個龐大的後代，并沒有留下任何消息。再說，他活256歲，生下180個子女，真的相符嗎？
李清雲塑像
如此一來，李清雲到底有沒有活到256歲，隻能說是個未解的謎題了，但據楊森出具的一份報告證明，老人至少也活了100多歲，也是一個名副其實的長壽者了。
李清雲曾告誡鄉人：饑寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。隻有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。
老人的話确是實話，對今天的人們依然是忠告。
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