現代社會的節奏越來越快，很多行業加班熬夜更是家常便飯，人們在盲目追求物質财富的同時，往往容易忽略了自己的健康狀況。如今，随着生活品質的提高，大多數人的身體素質卻在大幅下降。
專家指出，目前中國“亞健康”比例高達70%！據中國保監會報告，中國重大疾病終身累計發生率高達72.18%，四口之家最終可能有三人會發生重疾！
健康問題，已經成為當代社會的一個大問題，各種慢性病正在毀壞人們的身體。再加上現在隔幾年就時不時來一次的各種疫情，疾病的陰霾籠罩在每個人的頭上。每個人都應當引起重視，關注自己的健康。一個人失去了健康，就失去了一切。
為此，先知書店為讀者整理了一份非常實用的醫學常識書單，幫助大家了解醫學常識，把握自身健康。懂點醫學，面對疾病才不會那麼無助。
《衆病之王：癌症傳》
大陸癌症的發病年齡：在40歲之前，癌症的發病率非常低；但到了40歲之後，突然迅速增高，呈指數倍增長；到了80歲，到了最高峰。
可以說，我們每個人都處在患癌風險中，生命就是一種癌前狀态。在中國每分鐘就有7個人患癌，了解癌症是一件很有必要的事情。
推薦目前公認最好的癌症科普書：《衆病之王：癌症傳》，作者悉達多·穆克吉是醫學界的大牛，在牛津大學獲得緻癌病毒研究的博士學位，他花了6年時間，才把有關癌症知識、抗癌曆史、治癌未來做了綜合全面的梳理，最終完成這本《衆病之王》。
這本書有兩個最重要的特點：
●一是涉獵廣泛，醫學、政治、文化、社會等視角都有，醫學智慧、曆史資料、患者故事等都含；
●二是作者使用了生動的文學寫法，讀之讓人動容，是一部嚴謹詳實的科普經典，更是一部飽含人文主義色彩、從宏觀視角俯瞰癌症的恢弘之作。
了解癌症的前世今生，了解抗癌的人類抗争史，也是了解人類和生命本身。早發現，早治療，生命才能更好地存在。
《我們為什麼會生病》
人為什麼會發燒、發炎？孕婦的“晨吐”是什麼原因？為什麼許多人小時候不愛吃青菜，長大之後就愛吃了？焦慮、抑郁和精神疾病這麼糟糕，自然選擇為什麼留下了它們？
以上問題都可在《我們為什麼會生病》這本書中找到答案。本書被稱為是生命科學和演化醫學的“聖經”，揭示了人類疾病的來源和意義。作者威廉斯曾獲與諾貝爾獎齊名的克勞福德獎，道金斯稱其為“美國最受尊敬的演化生物學家”。
在本書中，作者主張從演化的視角審視人體、疾病、衰老等健康議題， 别開生面，旁征博引，啟發思考，對廣大普通讀者及專業人士都不無裨益。演化理論是人類了解自然規律的重大突破。
本書以演化的視野系統地觀察醫學領域，不僅為完善醫學指明了方法，更對人類的處境提出了根本且新穎的洞見。從“人是怎麼生病的”到“人為什麼生病”，在問題轉換的過程中，本書為讀者思考疾病問題提供了新的觀念。
癌症固然可怕，其他疾病也不容小觑。知己知彼，百戰不殆，了解疾病的發病機制，将有助于我們對抗各類疾病。
《薄世甯醫學通識講義》
人的一生，難免要面對疾病與生命的诘問，就醫、問診、治療……對于絕大多數而言，是盲目機械地“遵醫囑”，帶着焦慮和疑惑被動參與到治療中。在與醫生溝通過程中，往往容易遇到困難、不能準确表達問題，生病後陷入悲觀和恐慌屢見不鮮。這一切都源于對疾病認識不清、缺乏最基本的醫學常識。
推薦閱讀《薄世甯醫學通識講義》，作者薄世甯是北大醫學博士，已在北大第三醫院重症醫學科工作超過18年，他的背後是一個龐大的專業知識顧問團，有清華大學、首都醫科大學、中國醫學科學院等各大附屬醫院和研究所的專家學者擔當顧問。
本書不僅講述醫學知識，也繞到所有醫學知識背後，把古往今來的醫學牛人和曆史串了一遍，用最通俗易懂的語言，讓我們體悟到醫學和我們生活的密切聯系，學會醫學視角下的“生活之道”。
馮唐說：薄世甯醫生的書，直擊醫學本質，就像庖丁解牛，既淋漓盡緻，又通透明晰。無論是否有醫學基礎，這本書都将幫助您讀懂醫學。
醫學的底層是對人的價值的深切關懷，醫學也是一種生活智慧。懂點醫學常識，在疾病面前不會那麼無助，也能更好地守護自己和家人。
《衆生之源：基因傳》
幾乎所有的疾病，最終都可以追溯到基因上。基因技術正在迅猛發展，基因測序、基因檢測、基因診斷……這些技術可以治愈疾病、更新我們醫學的認知，基因時代正在到來。
講基因的書有很多，但都太過生硬，非專業人士讀起來十分艱難。推薦閱讀《衆生之源：基因傳》。一本迄今最全面、最權威、最具趣味的基因科普佳作。
本書是《癌症傳》的姊妹篇，作者悉達多·穆克吉沒有采用艱深生硬的寫作方式，而是像偵探小說一樣，以科學家們不斷遇到的新問題為線索步步深入，清晰地梳理了基因理論的整體脈絡，讓普通讀者也能一目了然。
《基因傳》講述了基因理論被政治歪曲利用導緻的曆史災難和教訓，以及基因技術與制度、文化、倫理、道德的沖撞和博弈，囊括了精彩的故事，人性的糾葛，曆史的進退，是一部真正有溫度的、叙事高超的科普通識讀物。
基因關系到所有人的未來，這本書所講的故事，和每個活生生的人都息息相關。所有關于病理、行為、性格、疾病、種族、身份、命運的問題，都會在書中找到新的答案。