“手腳麻木就是血液供應不足了，稍微休息一下，馬上就有沒事了都不用在意！”
何先生一直是這麼想的，他今年45歲，工作需要常年坐辦公室，可是最近幾個月，他卻頻繁出現了手麻腳麻的情況，尤其是在長時間工作後。
剛開始他和很多人的想法一樣，以為是自己長時間保持同一姿勢，導緻血液循環不暢，于是，他開始嘗試每隔一段時間就起身走動，或者做一些伸展運動，然而盡管他做了這些努力，手麻腳麻的症狀卻并沒有得到緩解。
終于何先生受不了焦慮，來到了醫院，經過醫生的詳細詢問和檢查，發現何先生的手麻腳麻，并不是單純的血液循環問題，原來何先生自己并不知道，他患有輕度的腰椎間盤突出，這個病症壓迫到了神經根，導緻他會感覺手腳麻木。
和這個很相似的，還有頸椎病，它也是導緻手腳麻木的常見原因之一。
這是因為頸椎病患者由于頸椎間盤突出，還有骨質增生等原因，可能會壓迫到神經根，導緻神經傳導受阻，進而引起手腳麻木，這種麻木通常伴有頸部疼痛、僵硬等症狀。
對于這類患者來說，保持良好的坐姿、避免長時間低頭看手機或電腦，這樣才可以更好地緩解。
在醫生的建議下，何先生開始接受實體治療，并調整了工作和生活方式，經過一段時間的調養，他的症狀才算是改善了，是以手腳麻木不一定就是血液供應不足，還可能像何先生的情況一樣，是因為腰椎間盤突出。
除此之外，還有很多因素都可能會引起手腳麻木，比如說常見的營養不良，或者是内分泌失調，都可能會出現這種情況。就拿營養不良來說，像是維生素B12、鈣、鎂等營養物質的缺乏，都可能影響到神經系統的正常功能，進而引起手腳麻木。
而内分泌失調，它也是導緻手麻腳麻的一個原因，例如糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病，都可能影響到神經系統的正常功能，進而引起手腳麻木。
我們要注意的是，如果說你發現自己經常出現手麻腳麻，還伴随着其他内分泌失調的症狀（如口渴、多尿、體重下降等），建議是及時看一下醫生。
其實對于老年人來說，腦血管疾病也要留心，比如說腦梗塞和腦出血，這也可能會導緻手腳麻木，而且這類疾病還常常會伴有頭暈、頭痛、言語不清等症狀，對于經常感到手腳麻木的人來說，尤其是中老年人群體，更應該提高警惕，避免對身體造成不好的影響。#頭條首發大賽#
參考文獻：
[1]雷偉. "哪些頸椎病患者需要手術." 中華養生保健 11(2012):34-35.
[2]高樹友,王傳智.心腦血管疾病的病因與預防[J].醫藥衛生(文摘版), 2016, 000(002):00015-00015.