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#我為奧運出食力#香甜的糯米切糕(懶人版)

作者:豆果美食
#我為奧運出食力#香甜的糯米切糕(懶人版)

還記不記得小時候胡同裡飄來的“切糕~”叫賣聲? 我不确定我這個做法是否是正确的、隻是我自己了解的做法。有啥不對的歡迎提出來我會改進~ 因為我比較懶~我也聽别人說要蒸好幾遍呀,一層層的呀,不行我太懶了一次性就解決了~有耐心的友友們可以試試~

By 失控的胖子呀

<h2>用料</h2>

糯米 500克

紅棗 适量

桂花 适量

闆栗餡 适量

玉米油 适量

糖 适量

椰子粉 适量

黑芝麻 适量

<h2>做法步驟</h2>

#我為奧運出食力#香甜的糯米切糕(懶人版)

1、糯米洗淨、泡水一宿。 紅棗已經泡水,也泡一宿,注意拿東西壓住,

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2、上鍋蒸、水比平時蒸米飯的水稍微多一點點。

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3、具體看米的量以及容器大小,确定蒸的時間長短。我用的盆比較深。用了40 分鐘

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4、蒸的時候處理已經泡好的棗子。泡了一宿棗子很膨脹哈,也很軟。

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5、糯米蒸熟以後倒入一個大盆盆裡,放點糖(也可以不放)。放點玉米油,不用太多。 糖提亮。玉米油防粘。注意不要放多了油。

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6、我用的八寸的慕斯圈,感覺超級合适~ 用保鮮膜這樣鋪好

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7、一層糯米。稍微壓平。

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8、一層棗子~再放一層糯米~壓平

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9、再放一層闆栗餡的豆沙,。最後再放一層糯米。稍微壓實。

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10、我鋪了一層黑芝麻、撒了一些桂花。 整體的順序是: 糯米+紅棗+糯米+闆栗餡+糯米+黑芝麻

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11、用保鮮膜蓋好。放冰箱冷藏、至少4個小時~或者幹脆隔夜。

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12、我做了三種口味~ 第一種就是上述口味。 第二種:糯米裡直接加桂花和玉米油。。别有一番風味。餡是棗子+提子幹 第三種:糯米裡直接加椰子粉和玉米油。超級濃的椰子味。餡是棗子

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13、500克糯米大概做了這麼多、可以減量。

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14、側面圖、可以看到闆栗餡并不平正~

#我為奧運出食力#香甜的糯米切糕(懶人版)

15、吃不了的保鮮膜包好~

<h2>小貼士</h2>

好吃才是硬道理~我個人挺愛吃

<h2>糯米的營養功效</h2>

糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。

1.滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.緩解脾胃虛寒:适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。

3.緩解尿頻症狀

4.糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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