湯面的N種做法
By 石榴哥的飼養員
<h2>用料</h2>
牛排 30克
茄子 25克
洋蔥 20克
香腸 适量
萌天天蝴蝶面 适量
寶寶食用油 适量
寶寶醬油 适量
寶寶食鹽 适量
<h2>做法步驟</h2>
1、準備好全部食材
2、茄子去皮切塊 洋蔥切碎
3、牛排和香腸切塊
4、然後鍋内倒油 把洋蔥和牛排一起下鍋炒
5、接着再把香腸下鍋炒 肉變色後就可以盛出來放一邊備用
6、接着鍋内倒油把茄子放進去翻炒
7、然後添加适量的清水
8、水開後下蝴蝶面 然後放點醬油和食鹽
9、接下來蓋上蓋子煮2分鐘
10、然後把牛排和香腸倒進鍋裡 關火悶一分鐘就好了
11、蝴蝶面就做好啦
12、寶寶愛吃 就是對麻麻最大的鼓勵
<h2>牛排的營養功效</h2>
牛肉味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，适用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
<h2>牛排的飲食禁忌</h2>
牛排：牛肉不宜與闆栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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