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純手工制作的菠菜蝴蝶面,營養衛生,湯鮮味美,寶寶一碗不夠吃

作者:寶兒輔食坊

純手工制作的菠菜蝴蝶面,營養衛生,湯鮮味美,寶寶一碗不夠吃

最近時間很空閑,就閑下心來給寶寶做輔食吃。包括零食都再家自己做,總感覺時間過的很快,而且過的很充足。現在不上班就更有理由給寶寶做輔食了,寶寶吃的很滿足,自己也感覺很欣慰呢。

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而且自己在家做,幹淨衛生,不添加任何的防腐劑,寶寶吃的更放心。我們心裡也更安心呢。今天閑來無事,給寶寶做了菠菜蝴蝶面。做好就給寶寶做了一碗。寶寶大口大口的吃到停不下來。是以就分享給大家啦!

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食材:菠菜、面粉、雞蛋、蕃茄

步驟:

1、菠菜洗淨切斷焯水

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2、焯水的菠菜,放入料理機中,加入适量清水,攪打成菠菜汁

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3、攪打好的菠菜汁加入面粉中,和成面團

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4、家裡有模具的也可用模具壓成一個個的圓形,沒有的就用家裡的啤酒蓋就行,給它弄成一個個圓形

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5、用筷子一夾就可做成蝴蝶面了,一個個的就像是蝴蝶,而且綠色的很吸引小朋友們的眼睛呢

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6、蕃茄去皮切小丁備用,雞蛋打散攪拌均勻備用

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7、起鍋,倒入少量食用油,将雞蛋液倒入鍋中翻炒均勻後盛出

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8、在其起鍋放油,倒入蕃茄丁,炒至蕃茄軟爛,加入适量清水

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9、水開後,下入菠菜蝴蝶面,煮至8成熟的時候,倒入炒好的雞蛋,在煮幾分鐘即可出鍋

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放涼後端上桌,寶寶吃到停不下來。一碗顔色鮮豔,看着就有食欲的蕃茄雞蛋菠菜蝴蝶面,就做好了,不給寶寶吃。全家一起吃都是可以的

做成菠菜面條也hi可以的,專門對付那些不愛吃菜的小朋友。寶媽們學會了嗎?

菠菜也可根據寶寶的口味換成其他蔬菜。

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