今天分享两款简单油炸新鲜蔬菜，减脂低卡，健康美味洁净的胃。
辣白菜
一、成分：
1. 打包菜肴
2.配料：胡椒1，姜片，香醋，生泵
二、"实践步骤"：
1.将卷心菜手撕成小块，然后清洗干净。
2.准备几片姜、蒜蓉、胡椒切小圈，不爱吃辣不能加。
3.将食用油放入锅中，放入大蒜，姜片炸香，放入卷心菜中炒几下，
加入香醋，炒均匀，
盖上锅盖，煮三到四分钟，直到煮熟。
白腌牛奶炒卷心菜
1. 卷心菜
2.配料：两小块腐牛奶，姜片，大蒜
1.洗净卷心菜后，切成小块，如果茎比较粗糙可以切成一半。
2.将适量的食用油放入锅中，打开小火，倒入大蒜和姜片中，然后放入腐烂的牛奶中压碎油炸香，
将两块腐烂的牛奶调味到不再腌制，然后倒入整个盘子中并均匀油炸，
盖上锅盖，煮约1分钟，从锅中取出。
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酥脆到渣，不要使用和面条，不要发酵，简单的手，1小时后即可享用
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