春天应该是关于看到鲜花和阳光 春天应该是关于阅读你最喜欢的书 春天应该是拥抱更多的色彩和惊喜 春天应该伴随着好吃的春天应该是你和我的快乐季节 春天来了 跟着我做一道新鲜而不体面的菜，以安慰这个不折不扣的季节
By Little Jump Frog Love（Bean Andgo Cuisine的官方认证人）
<h2>材料</h2>
生菜 3-4 片
胡萝卜半根
6个圣果
培根四片
鳄梨一
全麦馅饼皮 1 片
胖乎乎的沙拉汁烤芝麻味 30 毫升
<h2>练习步骤</h2>
1，1 - 先清洗所有蔬菜
2，2 - 胡萝卜切，鼠尾草水果切
3，3-培根在平底锅中煮熟
4、4-牛油果捣碎成泥，加入少许柠檬汁防止氧化，在切碎的胖乎乎的沙拉汁中烤芝麻味，搅拌均匀
5、5 - 馅饼皮加热10秒
6，6 - 将芝麻鳄梨泥均匀涂抹在馅饼皮上
7、7-再码其他配料，鼠尾草果、生菜、胡萝卜丝、培根等
8，8 - 最后卷起馅饼并切开
9，9 - 美味的培根卷准备就绪
<h2>技巧</h2>
1-配料的选择最好是与鲜艳的色彩混合小新鲜也会有更多的食欲 2-胖乎乎的沙拉汁烤炸芝麻味也可以混合面条和做火锅酱哦，吃起来有芝麻香气，味道浓郁，是调味的最佳选择。
<h2>生菜的营养功效</h2>
生菜味道甜美，性爱清凉，具有清爽的热神，清澈的肝脏，提高胃的功效。
1.减脂：具有消除多余脂肪的作用，对于美观，想要保持女性的身体，是一个不错的选择。
2.镇痛催眠：具有降低胆固醇的作用，辅助治疗神经变性等症状。生菜中含有的维生素C也可以有效缓解牙龈出血等功效。
3.寒颤利尿剂：能刺激消化，增强食欲，冷利尿，促进血液循环等功效。
4.抑制病毒：叶绿素中的铜钠盐具有抗癌特性，可有效预防癌症。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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