大家好呀，这里是阿清的厨房～
今天是被爸爸做的凉拌三丝征服的一天～
很奇怪，每次让我爸下厨，他都摆摆手说不会，但偶尔心血来潮露一手，却总能轻易俘获全家人的胃～
今天的做的凉拌三丝，酸辣开胃，配馒头、卷饼，甚至单吃都是绝绝子，而且爽口解腻，吃再多也不担心长肉，炎炎夏日真的必不可少这一口啊～
做法特别简单，有手就会，几分钟就能搞定，快来跟阿清一起解锁吧～
- 胡萝卜丝、海带丝、粉丝
- 蒜末、葱花、小米椒、辣椒面、白芝麻～
1:准备一个空碗，放入蒜末、白芝麻、辣椒面，淋一勺热油激发出香味～
2:再加入3勺生抽、1勺白糖、一勺陈醋、1勺辣椒油、少许盐、花椒面、味精、香油、藤椒油搅和搅和，拌匀备用～
3:锅里烧水，水开下入胡萝卜丝、海带烫熟过凉水，再下入粉丝煮熟过2遍凉水，所有食材控干水分，淋上料汁拌匀即可～
看看这让人垂涎欲滴的卖相，这才是更适合中国宝宝体质的蔬菜沙拉呀～
你学会了吗？
关注阿清，持续为您输出吃喝小知识～