一、蛋包糯米饭
食材准备：玉米粒，青豆粒，火腿丁，糯米饭，鸡蛋。
调料：盐，黑胡椒粉，生抽，葱花，盐，黑胡椒粉，生抽，辣椒粉。
制作步骤如下图：
1.起锅烧水，水开下入准备好的玉米粒，青豆焯水煮至断生捞出沥干水分备用。
2.起锅烧油，油热下糯米饭翻炒均匀，加入盐，黑胡椒粉，生抽翻炒调味，大火翻炒30秒盛出备用。
3.锅里刷油，油热打入鸡蛋液，蛋液稍微凝固后，铺上糯米饭，蛋液全熟后，撒上辣椒粉，对半折叠盖上，出锅切块就可以开吃了。
二、菠菜鸡蛋面
食材准备：菠菜，鸡蛋，面条，西红柿。
调料：盐，生抽。
制作步骤如下图：
1.菠菜洗净切段备用，西红柿洗净切块备用，鸡蛋打散备用。
2.起锅烧油，油热下鸡蛋炒熟炒散盛出备用，锅里再加油，加入西红柿块，加一点盐翻炒容易出汁，西红柿炒出汁后加入两碗开水。
3.加入两勺生抽，一勺盐，煮开后放入面条，面条煮熟后加入炒好的鸡蛋，最后下入菠菜烫熟就可以出锅了。
三、番茄煎蛋焖面
食材准备：西红柿，鸡蛋，面条。
调料:生抽，老抽，蚝油，陈醋，盐，鸡精，葱花。
制作步骤如下：
1.起锅烧油，油热下入鸡蛋煎至金黄盛出备用，锅里留底油，下入切好的西红柿翻炒出汁，加入一勺老抽，两勺生抽，蚝油，半勺陈醋，少许盐和鸡精调味，加入适量开水。
2.水开煮1分钟左右，下入面条和煎蛋，盖盖焖煮4分钟，撒上葱花就可以出锅开吃了。
四、玉米粒煎饺
食材准备：肉末，玉米粒，胡萝卜粒。
调料：料酒，生抽，老抽，蚝油，盐，鸡精，葱花。
制作步骤如下：
1.猪肉搅碎成肉末，加入一勺料酒，生抽，蚝油，半勺老抽，少许盐，鸡精，一勺食用油，再加入玉米粒，胡萝卜碎，葱花，充分搅拌均匀备用。
2.饺子皮上包上满满的肉馅，中间捏紧，不用收口，平底锅粒刷油，油热放入锅贴，小火慢慢煎至表面金黄，碗里加入一勺面粉和淀粉，盐，半勺食用油，半碗水搅拌均匀。
3.倒入淀粉水，盖盖中小火焖煮10分钟就可以开吃了。
五、鲜虾粥
食材准备：午餐肉，虾，大米，香菇，青菜。
调料：盐，香油。
制作步骤如下：
1.虾处理干净去壳去头备用，起锅烧油，油热下虾头炒熟虾油，加入清水煮开，捞出虾头，下入提前泡软的大米，加上香菇片煮15分钟后。
2.15分钟后下入午餐肉，虾仁，加入适量盐，香油搅拌均匀再煮2分钟，最后下入青菜碎煮一分钟就可以关火了。