汤面的N种做法
By 石榴哥的饲养员
<h2>用料</h2>
牛排 30克
茄子 25克
洋葱 20克
香肠 适量
萌天天蝴蝶面 适量
宝宝食用油 适量
宝宝酱油 适量
宝宝食盐 适量
<h2>做法步骤</h2>
1、准备好全部食材
2、茄子去皮切块 洋葱切碎
3、牛排和香肠切块
4、然后锅内倒油 把洋葱和牛排一起下锅炒
5、接着再把香肠下锅炒 肉变色后就可以盛出来放一边备用
6、接着锅内倒油把茄子放进去翻炒
7、然后添加适量的清水
8、水开后下蝴蝶面 然后放点酱油和食盐
9、接下来盖上盖子煮2分钟
10、然后把牛排和香肠倒进锅里 关火闷一分钟就好了
11、蝴蝶面就做好啦
12、宝宝爱吃 就是对麻麻最大的鼓励
<h2>牛排的营养功效</h2>
牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
<h2>牛排的饮食禁忌</h2>
牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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