試管是女性朋友們不得已走上的一條求子之路，期間各方面的準備都得重視起來，開始試管進周前應該做好哪些事項？
做個全面的體檢以及調理
試管前的必做項，同時在yi生的建議之下補充一些葉酸，調整日常飲食，盡量把身體調理上去。别小看了前期調理，或許你做試管嬰兒的時候比别人快很多。備孕前一定要知道自己有什麼問題，需要怎麼去調理，這對以後你不管是自然受孕還是試管嬰兒都是極有幫助的。
堅持鍛煉身體
早睡早起，生活飲食一定要有規律，可以給老公多吃牡蛎等生J的海鮮，女方呢記得少吃刺激性食物，多食新鮮水果和綠葉蔬菜。鍛煉不光是女方的事情，作為丈夫同樣需要哦，以保證自己能以優質的狀态孕育新生命。這個時候的飲食和作息都是尤其需要注意的。飲食要健康營養為主。睡眠時間要充足，不要颠倒黑白，那樣也是沒有效果的。
放松心态
尤其是女性，一定要放松心态，不要有太重的心理負擔，尤其不要把試管助孕當做工作來完成，精神愉悅很重要！如果在家中很難達到放松效果，可以夫妻商量出去旅遊一趟。不但促進夫妻感情，對後續開始試管有積極影響，旅遊的時候，心情會更加的放松和愉悅。
選擇理想生育年齡懷孕
盡量在30歲之前當上爸爸媽媽，因為這個之前的爸爸媽媽的身體狀态都是好，更容易孕育出優質的胚胎。當然不是說30歲以上就不行，隻要日正常律作息和飲食鍛煉，養成好身體，一樣棒棒的。對于女性來說，30歲之前是比較理想的。身體和心情各個方面都會比較容易恢複，尤其是身材特别重要，過了年齡段，生完寶寶的身形容易走形。