藜麥

      最近，經常看到菜單中出現藜麥，于是百度了一下，果然不一般，百度百科上是這麼寫的：“聯合國糧農組織認為藜麥是唯一一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最适宜人類的完美的全營養食品”。接着去某寶上搜尋了一下，哇，物美價廉啊，趕緊買了一斤，收到貨後，迫不及待的做了一個藜麥米糊，口感相當的好啊，用來配合大米蒸、煮都是相當不錯的。