最近感覺不順?這8個方法助你平安開運!
1. 天補:就是多出門,曬曬太陽。
2. 地補:去山上、地裡走走,接觸接觸大自然,看看花花草草。
3. 人補:跟那些正能量、心情好的人待在一起。
4. 食補:多吃點水果蔬菜,還有高蛋白的東西。
5. 神補:閉目養神,少操閑心,别瞎操心。
6. 氣補:做做深呼吸,少說話,打打坐,練練氣。
7. 文補:看看書,學點知識。
8. 睡補:好好睡覺,睡足了,精神頭就足了。
最近感覺不順?這8個方法助你平安開運!
1. 天補:就是多出門,曬曬太陽。
2. 地補:去山上、地裡走走,接觸接觸大自然,看看花花草草。
3. 人補:跟那些正能量、心情好的人待在一起。
4. 食補:多吃點水果蔬菜,還有高蛋白的東西。
5. 神補:閉目養神,少操閑心,别瞎操心。
6. 氣補:做做深呼吸,少說話,打打坐,練練氣。
7. 文補:看看書,學點知識。
8. 睡補:好好睡覺,睡足了,精神頭就足了。