講了那麼多的建立舒适感，今天我就給大家舉個詳細的例子來說明一下，幫助大家加深下了解。
小魚說挽回
之前我遇到一個女生，不滿意男友的狀态，因為男友不願意出去工作，整天就在家打遊戲。
其實這個問題屬于比較常見的，女生不滿意男友的狀态，通常就會采取說教的方式，這個女生也不例外，不停的去抱怨唠叨男友。
一會說男友就知道玩遊戲，一會指責男友沒工作，不知道出去找工作等等。
後來男友實在是被說的沒有辦法了，就幹脆不在家玩遊戲了，跑出去玩遊戲了。
當然這個男生肯定不是這麼表達的，男生就說在外面找了工作，天天要去工作，但其實女生心裡都知道，男生就是跑出去玩遊戲了。
這時候這個女生找到了我，就問我：老師，為什麼他要這麼做？我明明都知道他是跑出去玩遊戲的，他還要騙我，我真的很想跟蹤他抓個現行。
這時候我也簡單的說：那你去抓啊。
結果這個女生反倒愣住了，說：老師，好像抓他也不是個好方法，因為這次抓了下次還會犯，我要問的到底是怎樣讓我男友不玩遊戲。
我也很直接的說：如果你不去抓他，要把你自己逼瘋了，讓你整天茶飯不思，氣的發抖，那你就去抓，因為無論什麼情況下，你都是第一位。
不過你也要明白，如果你去抓了他，那麼後續除了讓男朋友難受以及自己難受之外，毫無用處。
甚至這種事情做的多了，最終你男友就會受不了，跟你提出分手，你們之間的舒适感完全消失了，他自然就提分手了。知道嘛。
女生這時候也問我：那接下來該怎麼辦？
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這也是我們今天的主題，其實任何事情，你們想要達到目的，并非是隻有說教這一條路的，你們需要注意的是在舒适感的前提之下，采取方法達到你們的目的，以下就是我給這個女生的建議。
首先要搞清楚，男友為什麼沉迷于打遊戲，搞清楚他背後的原因，後來了解到這個男生其實很有理想抱負，隻是因為在之前創業的過程中，被合夥人騙了，是以一蹶不振，開始打遊戲逃避現實。
了解了這一點，接下來女生要做的，就是不要去拆穿男友，而是假裝男友真的就是出去工作了。做不到的女生就多給自己做點說服，必須要做到這一點。
你們可以這麼考慮，你就是他女朋友，即使你遇到的是一個愛打遊戲的男友，你也要做好你女朋友該做的事。
接下來就是在家做飯打掃衛生，做男友愛吃的菜。等待男友回來之後，說一些安慰男生的話，什麼在外面工作辛苦啦，我也幫不上什麼忙，真的很擔心你等等。
這些話一說出去，男友會覺得你很懂事體貼。
然後你再在某個時間裡，假裝很不開心，被男友察覺出來，男友肯定會問你怎麼了，你就支支吾吾的說，最近家裡有什麼事，需要錢，但是又怕男友太辛苦了，沒敢告訴男友。這裡你們還可以适當的哭出來，增加自己的委屈感。
到這一步就可以了，接下來該收拾收拾，該拖地拖地。
做的這些其實都很簡單的一個目的，就是激發男生的羞恥感，讓他知道覺得沒有能力幫你忙，他就會想辦法出去工作了。
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案例就舉到這裡了，雖然我舉的是相處中的舒适感建立，但其實原理都是相通的，在挽回過程中也是如此，大家融會貫通的使用。
最後祝大家和好如初。
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