宗筋不擡頭，不給力，主要是身體這三個地方不通了！一通百通！
1、肝經瘀堵
表現：兩側脅肋脹痛，食欲不振，消化不良，情緒急躁，面紅目赤，胸悶氣短，失眠多夢
舌象：舌頭兩邊鼓脹
調理思路：疏肝瀉火
參考：丹栀逍遙散
2、下焦不通
表現：擡不起頭，難堅難久，尿頻尿急，小便不利，腰膝酸軟，大便秘結。
舌象：舌紅苔黃厚膩
調理思路：補陽祛濕
參考：苓桂術甘湯
3、瘀血阻滞
表現：宗筋不擡頭，身上有刺痛，疼痛按壓會加重，頭暈，頭疼，胸悶，心悸，皮膚暗淡無光澤，失眠多夢，食欲差。
舌象：舌頭暗紫，舌邊鼓脹
調理思路：益氣養血，祛瘀通絡
參考：血瘀通顆粒
